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這6種成份的減肥藥吃不得

對於減肥, 不管是市面上還是網上, 總有一些炒的很是火熱的減肥產品, 各式各樣的減肥茶了, 琳琅滿目的減肥藥了, 都標榜著一吃就瘦的功效。 但是我們滿懷希望的使用了這些減肥藥之後才發現, 原來並不是那麼回事, 得到的減肥效果遠遠沒有得到的副作用大。 其實很多減肥藥中含有很多危害身體的成分, 這些成分放的過量之後, 沒達到的就不是減肥的效果而是傷害身體的效果了。 那麼我們在使用減肥藥的時候, 應該慎防哪些藥物成分呢?

1、番瀉葉

它的主要成分是番瀉素甘類, 這種成分是用來緩解便秘現象的, 通俗一點就是幫助排便的。 市場上很多減肥產品都是以番瀉葉為主要原料, 幫助身體排瀉, 以此來達到減重的效果。 說白了, 這個就是瀉藥, 完全不能治療肥胖的根本。

小編警告:長期或大量服用含有這種成分的產品會對身體造成傷害,

因為會讓人出現習慣性腹瀉等症狀, 嚴重來講還會導致脫水致死。 因為腹瀉中, 人們多數減掉的是水分的重量而不是身體的脂肪。

2、甲狀腺素

這種成分本來是促進新陳代謝, 增加消耗熱量, 因為甲狀腺過高的病人常出現吃得很多, 卻胖不起來的狀況, 所以有的人就運用甲狀腺素來當作減肥產品。 這樣的做法是非常不科學的。 既不能減肥還傷身害體。

小編警告:雖然有助快速減重, 但所減的只是肌肉組織而非脂肪, 這種成分也會不利於維持基礎代謝率。 服食過多甲狀腺素會損害心臟組織, 容易患心臟病以及各種胃病。

3、藤黃果

這個東西中含有1種名為HCA的類檸檬酸, 可以阻止碳水化合物轉化為脂肪, 可以很快的讓你有飽足感, 這樣就能幫助你減少身體攝入的食物, 同時還能減少你的饑餓感。 如果你想減肥的話, 就需要你在飯前30分鐘空腹服用才有效果。

小編警告:HCA是一種天然提取物, 目前雖然尚無報告顯示它有毒性或副作用, 用在減肥方面, 如果沒有配合飲食與運動,

而放心大吃大喝的話, 也是不可能產生效果的!

4、甲殼素

這種成分是在蝦、螃蟹及其他貝類骨骼中發現的, 加入1種稱為幾丁(chitin)的澱粉, 所製成的節食補充劑。 因為甲殼素不會被人體消化, 可以在不被吸收的情況下通過腸道, 不會增加熱量。 所以這樣的減肥藥就能讓你和油脂類食物結合, 抑制脂肪形成。

小編警告:甲殼素的主要減肥作用, 在於會使它與吃進體內的油脂類食物相結合, 而將部份脂肪排出體外。 對於海鮮過敏的人, 在使用的時候就要格外注意了。 一不小心的話, 還會對身體造成不小的傷害。

5、辣椒素

辣椒素進入體內, 刺激交感神經系統, 促進荷爾蒙分泌, 提升身體的新陳代謝, 促進體內脂肪的消耗, 以此來達到減肥的效果。

小編警告:雖然辣椒素有消耗脂肪的作用, 但是想要減肥的話, 還需要吃下某一程度的數量才會有效果。 因為經過科學驗證, 只有大量的吃辣椒素才會更好的燃燒身體的熱量, 所以凡事還得悠著點來。

6、兒茶素

兒茶素是綠茶多酚物質, 因為它能幫助脂肪分解,阻止體內脂肪的吸收,減少熱量的攝取。其中含有的咖啡因,還可以提升人體基礎代謝率,促進熱量的消耗,有助於減肥塑身。

小編警告:雖然喝茶有解脂、消渴的種種好處,但喝茶並不是完全無害的。空腹喝茶,會刺激胃液分泌,而造成胃酸過多,會引起腸胃病。

減肥產品並不是值得我們信賴的東西,減肥這件事也是容不得投機取巧的,所以減肥還是不要使用那些讓你擔驚受怕的減肥產品,還是合理控制飲食和多多的做有氧運動減肥效果才比較可靠。

因為它能幫助脂肪分解,阻止體內脂肪的吸收,減少熱量的攝取。其中含有的咖啡因,還可以提升人體基礎代謝率,促進熱量的消耗,有助於減肥塑身。

小編警告:雖然喝茶有解脂、消渴的種種好處,但喝茶並不是完全無害的。空腹喝茶,會刺激胃液分泌,而造成胃酸過多,會引起腸胃病。

減肥產品並不是值得我們信賴的東西,減肥這件事也是容不得投機取巧的,所以減肥還是不要使用那些讓你擔驚受怕的減肥產品,還是合理控制飲食和多多的做有氧運動減肥效果才比較可靠。

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