恐懼之1：紅指甲
恐懼指數： ★★★★☆
攻關指數： ★★★
攻關秘笈：如果你是幹性皮膚， 可以試試看莓紅色;如果是中性膚質或者皮膚較暗， 那麼番茄紅或者帶金屬光澤的深紅色會更適合你。 紅色指甲的關鍵在於：指甲不要太長並且要整潔——修剪過的指甲一般不會顯得俗氣， 即使顏色有點太豔的時候。 不過， 攻關的關鍵， 還在於你是否為引誘做好準備。 紅指甲露告訴別人一切。
恐懼之2：髮膠
恐懼指數： ★★
攻關指數： ★★★★★
攻關秘笈：對於一個有理性的人來說， 髮膠應該是非常有用的工具。 不過前提是你必須找到好用的產品， 在噴發膠的時候能夠做到均勻並且細密。 只需要像香水一樣使用， 在頭頂上方噴灑， 讓它細密的液體自然落到你的頭髮上。 不管你在做什麼， 千萬不要直接對眘頭髮噴， 因為這樣會讓某些地方的頭髮結塊。 如果頭髮定型還不夠好， 就重新梳好頭髮再來一次
恐懼之3：假睫毛
恐懼指數： ★★★☆
攻關指數： ★★★★
攻關秘笈：現在很多假睫毛看起來都很自然。 要正確地使用它們， 首先要把睫毛修剪到合適你的眼線 長度的大小， 你甚至可以把它剪成很小的許多小段然後把它們分別粘在需要強調的位置， 這樣可以達到更自然的效果。 在假睫毛上塗上膠水之後， 讓膠水幹到變得透明， 再把它粘在眼線的位置， 然後用一個有彈性的專用小叉子(橡皮也可以應急用)按住，
恐懼之4：美黑產品
恐懼指數： ★★★★
攻關指數： ★★★★
攻關秘笈：在自己做美黑的時候， 一定要放鬆。 現在最新的美黑產品已經改進了很多， 不會有以前那樣可怕的效果了。 現在， 成功美黑的關鍵就在於你是否能夠熟練使用那些美黑產品。
恐懼之5：卷髮 圈
恐懼指數： ★★★☆
攻關指數： ★★★★
攻關秘笈：一定要用大一些的卷髮圈，直徑在2.5釐米以上才能做成柔軟自然的卷髮。自己卷髮的時候第一次不要做太多，只需要在頭髮比較密的地方用上四五個發圈來增加頭髮的立體感就可以了。頭髮卷好以後，用吹風機從側面送風吹幹頭髮，之後解開再用手梳理發卷。卷髮圈其實對於長髮和短髮 的女性都是同樣適用的。但是有一點一定要注意，卷髮之前應該先使用保護頭髮的防曬產品，這樣可以防止頭髮被熱風傷害。另外，卷髮前還應該做好準備防止頭髮被吹亂，有的卷髮圈能夠把所卷頭髮的發梢部分固定住，這樣頭髮就不容易被吹亂了。
恐懼之6：脫毛蠟
恐懼指數： ★★★
攻關指數： ★★★★
攻關秘笈：我們同情Loren的遭遇，但是脫毛蠟比起鐳射脫毛術來說，不管是便利度還是價格，都更加優越。為了讓你對痛感的容忍度更高，可以在使用脫毛蠟前半個小時服用一些鎮痛劑。如果在美容 院時美容師讓脫毛蠟在你身體上停留超過15秒鐘的話，一定要提醒她們。而自己脫毛的時候則可事先在脫毛的部分撲上爽身粉，這樣更容易去除脫毛蠟。在去除脫毛蠟的時候，皮膚儘量繃緊。要選擇品質好的脫毛產品，脫毛後，用厚厚的乳霜來舒緩肌膚的痛感
恐懼之7：直發器
恐懼指數： ★★★★
攻關指數： ★★★★
攻關秘笈：首先，你必須知道，你看見的水汽實際上對頭髮是無害的，它們是頭髮上天然的髮油以及一些頭髮上的定型產品 加熱以後所產生的;其次，想要一頭順直、柔滑的長髮，沒有比這更快的方法了。美髮師Shaw說，他個人認為直發器是繼吹風機之後打理頭髮的最好發明。直發器應該在乾燥的頭髮上使用，使用時要和頭皮保持3釐米的距離以免弄傷頭皮，然後順著髮絲很快地從發根處移動到發梢。選擇小巧一些的直發器能夠讓你更容易掌握使用的要領
恐懼之8：綠色或藍色的眼影
恐懼指數： ★★★
攻關指數： ★★★★
攻關秘笈： 可以用比較溫和的顏色來中和強色的對比度。比如說，可以用深藍色的眼影來描繪眼線 ——因為眼影粉比起眼線筆來說畫出的眼線更加自然。然後用純色的孔雀藍塗抹眼褶下面的部分。注意不要超過眼褶，否則容易顯得突兀。然後塗上一層薄薄的唇膏或者唇彩，最後帶著自信走出家門吧，今天你很美
恐懼之9：睫毛夾
恐懼指數： ★★★
攻關指數： ★★★★★
攻關秘笈： 為什麼要用睫毛夾?因為它能夠讓你的睫毛看起來似乎長了3倍!你可以配備一把帶有紅色或者白色襯墊的睫毛夾，襯墊的顏色和睫毛形成強烈的對比，能夠讓你清楚地夾住自己的所有睫毛，同時避免夾傷眼瞼。夾睫毛的時候，把肘關節放在桌上以穩固好雙手，這樣能夠讓動作更準確。另外，要保持睫毛夾的清潔，因為襯墊沾上的睫毛膏 可能會讓睫毛粘在睫毛夾上而被拉掉
恐懼之10：眉鉗
恐懼指數： ★★★★★
攻關指數： ★★★★★★★☆
攻關秘笈：你大概想不到有多少女性害怕用眉鉗拔眉毛!美容 師cindy說：我的大部分顧客都承認對用眉鉗修眉 有恐懼感，她們覺得眉鉗就像一支縮小了的機械手，這里弄一下，那里弄一下，也許不知道什麼時候就會傷到自己
恐懼之5：卷髮 圈
恐懼指數： ★★★☆
攻關指數： ★★★★
攻關秘笈：一定要用大一些的卷髮圈，直徑在2.5釐米以上才能做成柔軟自然的卷髮。自己卷髮的時候第一次不要做太多，只需要在頭髮比較密的地方用上四五個發圈來增加頭髮的立體感就可以了。頭髮卷好以後，用吹風機從側面送風吹幹頭髮，之後解開再用手梳理發卷。卷髮圈其實對於長髮和短髮 的女性都是同樣適用的。但是有一點一定要注意，卷髮之前應該先使用保護頭髮的防曬產品，這樣可以防止頭髮被熱風傷害。另外，卷髮前還應該做好準備防止頭髮被吹亂，有的卷髮圈能夠把所卷頭髮的發梢部分固定住，這樣頭髮就不容易被吹亂了。
恐懼之6：脫毛蠟
恐懼指數： ★★★
攻關指數： ★★★★
攻關秘笈：我們同情Loren的遭遇，但是脫毛蠟比起鐳射脫毛術來說，不管是便利度還是價格，都更加優越。為了讓你對痛感的容忍度更高，可以在使用脫毛蠟前半個小時服用一些鎮痛劑。如果在美容 院時美容師讓脫毛蠟在你身體上停留超過15秒鐘的話，一定要提醒她們。而自己脫毛的時候則可事先在脫毛的部分撲上爽身粉，這樣更容易去除脫毛蠟。在去除脫毛蠟的時候，皮膚儘量繃緊。要選擇品質好的脫毛產品，脫毛後，用厚厚的乳霜來舒緩肌膚的痛感
恐懼之7：直發器
恐懼指數： ★★★★
攻關指數： ★★★★
攻關秘笈：首先，你必須知道，你看見的水汽實際上對頭髮是無害的，它們是頭髮上天然的髮油以及一些頭髮上的定型產品 加熱以後所產生的;其次，想要一頭順直、柔滑的長髮，沒有比這更快的方法了。美髮師Shaw說，他個人認為直發器是繼吹風機之後打理頭髮的最好發明。直發器應該在乾燥的頭髮上使用，使用時要和頭皮保持3釐米的距離以免弄傷頭皮，然後順著髮絲很快地從發根處移動到發梢。選擇小巧一些的直發器能夠讓你更容易掌握使用的要領
恐懼之8：綠色或藍色的眼影
恐懼指數： ★★★
攻關指數： ★★★★
攻關秘笈： 可以用比較溫和的顏色來中和強色的對比度。比如說，可以用深藍色的眼影來描繪眼線 ——因為眼影粉比起眼線筆來說畫出的眼線更加自然。然後用純色的孔雀藍塗抹眼褶下面的部分。注意不要超過眼褶，否則容易顯得突兀。然後塗上一層薄薄的唇膏或者唇彩，最後帶著自信走出家門吧，今天你很美
恐懼之9：睫毛夾
恐懼指數： ★★★
攻關指數： ★★★★★
攻關秘笈： 為什麼要用睫毛夾?因為它能夠讓你的睫毛看起來似乎長了3倍!你可以配備一把帶有紅色或者白色襯墊的睫毛夾，襯墊的顏色和睫毛形成強烈的對比，能夠讓你清楚地夾住自己的所有睫毛，同時避免夾傷眼瞼。夾睫毛的時候，把肘關節放在桌上以穩固好雙手，這樣能夠讓動作更準確。另外，要保持睫毛夾的清潔，因為襯墊沾上的睫毛膏 可能會讓睫毛粘在睫毛夾上而被拉掉
恐懼之10：眉鉗
恐懼指數： ★★★★★
攻關指數： ★★★★★★★☆
攻關秘笈：你大概想不到有多少女性害怕用眉鉗拔眉毛!美容 師cindy說：我的大部分顧客都承認對用眉鉗修眉 有恐懼感，她們覺得眉鉗就像一支縮小了的機械手，這里弄一下，那里弄一下，也許不知道什麼時候就會傷到自己
