炎熱的夏季， 只有做好頭皮護理才能減少對頭皮的損傷， 一般頭皮護理不當的話， 脫髮和頭皮屑的困擾就會產生。 所以做好頭皮護理很關鍵。
頭皮護理第一步：選好洗髮水。
頭皮最重要的， 莫過於清潔了。 先用洗髮水， 從頭皮內部開始徹底清潔， 再讓頭髮自然柔軟風乾。 皮脂分泌過多導致頭皮敏感時， 必須慎選洗髮水。 但為了清潔頭髮和護理頭皮， 選用含有大量化學品的洗髮水， 效果只會適得其反。
頭皮護理第二步：頭皮按摩
好的洗髮水， 配合恰當的頭皮按摩， 有助維持結實的頭皮。 頭皮按摩有助頭皮內的血液迴圈， 排出廢棄物， 在頭皮護理和脫髮預防上有顯著效果。
額外抽時間做頭皮按摩很費時間的話， 不妨邊洗頭邊按摩。
