減肥前的我胖得跟中年大媽似的
我的瘦身故事我的小名就叫小胖， 所以可以想像， 我是個資深胖子。 小時候因為飯吃得多， 好餵養， 爸媽常常在外面誇我， 鄰居親戚都說， 你看我們小胖， 吃飯最乖了， 這樣才能快快長大， 養的白白胖胖啊！
在這一片鼓勵聲中， 我更加努力的吃多， 也真的如他們所說， 長得很快， 長得白白胖胖。 其實我想說， 小朋友願意吃飯時很好的事情， 這也不會讓小朋友胖多少的，
有了電腦之後我成天上網自己找減肥方法
念高中的時候我第一次想減肥， 因為我長得好， 胸部發育的也比較不錯，高中那會網路非常不發達， 所以沒有上什麼論壇看減肥的知識， 就是吃飽就立馬離桌， 有時間就去操場跑步什麼的， 一個月也瘦掉5斤左右， 還是很不錯的。 最坑爹的時光來了， 就是我有了電腦， 有了時間之後， 瘋狂在網上看減肥方法， 真真假假搞不清啊， 就是因為懵懂， 才走了很多的彎路！查看網上最流行的減肥方法>>>>
拒絕主食傷胃不減脂很坑爹
我的瘦身方法我減肥10多年， 有成功有失敗， 簡直可以寫成一本書了。 所有減肥方法中， 有一個是我最深惡痛絕的， 就是拒絕主食， 我常常看看MM們寫， 不吃米飯， 不吃面， 只吃蔬菜水果云云， 我就想說， 米麵養育中國人幾千年， 為毛到了這裡就如洪水猛獸般可怕了？還成了害你的東西不成？
1、堅持吃米飯
米飯是很有飽腹感的東西，
閨蜜給我推薦的 長醬紫哦！
2、咖啡作用大直到閨蜜給我推薦以款瘦身咖啡叫 ，我特意上網查詢相關資料得知，這款 的 主要成分左旋肉堿由母乳中提取， 在嬰兒奶粉中有添加，是國際公認的營養強化劑；巴西原產咖啡豆，100%綠色天然，加速燃燒脂肪，控制熱量攝入。一袋 左炫秀哢咖啡，含15斤粗纖維 食物提取的吸油纖維素，能強力吸附油脂，促進腸道蠕動，加速排毒瘦身，所以喝左旋咖啡有排便順暢，排出油便的現象。加上能延緩衰老的輔酶Q10，不僅腰、 腹、腿、胳膊變細了，而且皮膚也變白變嫩了！更多網友用 減肥案例>>>>
半個多月就瘦了10來斤，這時體重115斤！
3、局部塑形與減肥同時展開現在穿高跟鞋腳不痛了！腰圍減了下來！過去36碼的肥褲子淘汰了，居然還要穿26碼的了。腿上的肥肉也甩掉了，穿短裙襪褲也漂漂亮亮的。連鎖骨、肩胛骨都 美美地顯現出來，終於敢穿小吊帶了~~瘦了就是有氣質，走在街上引人側目，超有自信！當時，幾個多年不見的同學見了我，都紛紛露出驚奇的目光：“天啦，美 女你是哪位？”哈哈~美死我了！哈哈哈。你也想變美嗎？趕緊登錄 官網體驗極速瘦身吧！>>>>
48天我一共減了32J，連皮膚都變得透亮白皙了
完一個月，我身上多餘的脂肪都已經不見了，贅肉也甩掉了。48天下來，我發現自己一共減了32J。機體長期處於一個平衡的狀態，連皮膚都變好了，水嫩有彈性。很多人都問我是不是去了醫院抽脂減肥，其實減肥哪裡用得著那麼麻煩。所以想要快速減肥的妹子不妨可以試一下，減肥其實很容易。查看更多用 減肥成功心得>>>>閨蜜給我推薦的 長醬紫哦！
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