來自雙手的溫柔魔力， 將給予飽受敏感折磨的頭部皮膚舒緩的呵護， 不知不覺中達到護髮的效果。 在早晚沐浴的時候， 在最困倦的下午， 在渴望為敏感頭皮解困的時刻， 來做做頭部皮膚舒緩按摩操吧， 只是簡單的輕柔按壓， 你會感受到前所未有的舒緩與鬆弛。
舒緩按摩:
STEP 1：將手指合攏， 指尖輕輕按在太陽穴上， 以順時針方向打圈6次；再以逆時針方向打圈6次。
STEP 2：將雙手並放在額頭上，
STEP 3：將雙手並放在額頭上， 以排列整齊的手指指腹， 從眉心中線開始輕輕的往兩側按壓， 一直到達太陽穴為止。 重複這個動作6次。
STEP 4：以雙手四指指腹， 從後腦枕骨開始， 用輕而深的向上螺旋動作按摩頭皮， 逐漸往上走， 一直到按摩完整個頭皮為止。 按摩的次數不限， 只要你覺得頭皮已經放鬆了即可。
STEP 5：將兩手蓋住兩耳， 手指放在腦後， 左右兩手的手指要儘量靠攏， 接著用四指像彈鋼琴一樣彈打後腦勺， 心裡默數36下。
STEP 6：接著， 將雙手張開手指插入頭髮裡， 儘量貼著頭皮， 接著用力將手掌緊閉握拳， 拉撐頭髮。 持續這個動作直到整個頭皮都拉撐過了為止。
STEP 7：最後， 做個“梳發”動作。 方法是將雙手十指微屈， 由前額髮際將頭髮梳往腦後， 一面梳理頭髮一面摩擦頭皮。 重複這個動作至少10次。
