頭髮生長緩慢讓你很苦惱？其實有些tips能讓你的頭髮長得快一些。 想知道如何能讓頭髮長得快， 繼續往下看吧！
多喝豆漿
豆漿也有同樣的作用，
多吃辣
辣椒素——就是能讓辣椒之所以那麼辣的化學物質——被證實可以模仿人類自然分泌的長髮因數，
能促進頭髮生長。
所以，
多吃辣椒能讓你的頭髮長得更快哦。
補充生物素
生物素是水溶性維生素，
是脂肪和蛋白質正常代謝不可或缺的物質,也是維持正常成長、發育及健康必要的營養素，
無法經由人工合成。
如果你的飲食中沒有攝入足夠的生物素，
可能會阻礙頭髮的生長速度。
番茄、胡蘿蔔、萵筍和甜菜中都含有生物素，
頭皮按摩
按摩頭皮能促進血液迴圈，
幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落，
也能加快頭髮的生長速度。
