佟麗婭承認懷孕 孕期怎麼保養皮膚好？

孕婦護膚最重要的是保濕工作， 特別是秋冬季節， 天氣乾燥， 皮膚容易出現起皮的狀況， 這個時候大家要選擇孕婦專用的護膚品，

喝水的重要性不用小編多說了吧， 每天都要保持充足的水分， 不要等到口渴時才喝， 這個時候代表你的身體已經缺水了。 孕媽在喝水時一次不用喝太多， 每次喝水不要超過250ml，

吃也是不可忽略的哦！小編建議孕媽可以多吃蔬菜水果， 這些裡面含有豐富的維生素， 對皮膚都是有好處的。 另外食物中的鐵、銅也有美容作用， 可以增加皮膚彈性， 孕媽可適當攝取。