五招燙後護理方法 讓秀髮恢復柔順

簡單的五招燙後護理方法， 讓秀髮恢復原有的柔順。 想要秀髮光澤柔順的MM， 立刻來看看吧。

一.多吃海藻

頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用。

但是， 女人過了30歲， 體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降。 而海藻類食物中的碘極為豐富， 這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。 因此， 常吃海藻類食物， 對頭髮的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。

二.冷水洗髮

現在的女性， 一般都能根據自己的發質選擇適合自己的洗髮水和護髮素， 但是她們往往習慣用熱水進行沖洗， 認為這樣會洗得很乾淨。 而據頭髮護理權威專家稱， 冷水洗髮才不會破壞頭髮對亮發營養成分的吸收。 因此， 愛美的女性應該拋棄傳統的洗髮方式， 改為冷水洗髮， 以便靠冷水的作用關緊表皮細胞， 從而能更好地反射光線， 提高頭髮的亮度。

三.保證綠色蔬菜&黃色水果的攝入

缺乏維生素也容易造成頭髮沒有光澤。 如維生素B具有促進頭髮生長， 使頭髮呈現自然光澤的功效， 而維生素C可以活化微血管壁， 使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養。 所以， 平常多食用富含維生素的蔬菜和水果， 如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等， 不但能美化皮膚、同時它還對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。

四.常吃豆類

經常吃豆腐等豆製品不但能起到增加頭髮的光澤、彈力等作用， 還能防止分叉或斷裂。 而對於30歲左右的女性來說， 多吃豆製品、多喝豆漿不但能促進腦神經細胞的新陳代謝， 還可預防白髮的生成。

五.加強滋養

很多乾枯的頭髮沒有光澤可言， 除了缺少水分外就是缺少營養。 每週一次深層滋養頭髮是增強頭髮光澤的好方法。

洗髮後用發膜將頭髮從發根到發尾塗抹， 反復3次直到發膜全部柔入其中。 堅持護理後， 頭髮的乾枯狀態會減輕， 光澤度自然提升。