什麼場景讓女性最感衰老迫近？穿不上窄版牛仔褲？在下眼瞼發現細小的皺紋？不，四到六成的熟☆禁☆女會說，那是發現掉落的長髮堵住了浴室下水道的時候！因為面對這種情況，她們不知道到底是換季、節食、懷孕生子引發的暫時現象，還是因內分泌變化、遺傳、精神壓力引發的不可逆現象？每個女性都想在第一時間知道答案：我的頭髮還能不能長回來？讓ELLE告訴你女性落髮的奧秘。
什麼是脫髮的元兇？
脫髮的原因多達46種以上，最基本的原因男女都一樣，都是因為發囊受損傷。這主要是因為頭皮油脂分泌過於旺盛，或沒有及時清除緊附在頭皮上的死皮細胞，而導致它們混合，氧化成蠟狀物，堵塞在發囊口的。這時，如果油脂腺繼續分泌油脂，但由於出口被堵住，就使得一部分分泌油脂倒流到發根，與發囊中的五還原酶酵素結合，轉化為二氧睾酮DHT。結果油脂腺會變得腫脹，從而分泌更多的油脂。這種狀況累積數月或數年以後，則會嚴重妨礙頭髮對營養的吸收，導致脫髮。由於頭頂和前額的五還原酶最活躍，所以脫髮一般由此開始。
節食會導致脫髮嗎？
節食會導致脫髮嗎？會，因為蛋白質是組成秀髮的必須成份，節食或單純吃素的女性攝入的蛋白質都是嚴重不足的，這會導致女性頭髮變得稀疏。此外，節食還會讓頭髮的維他命和礦物質也不足，僅有的一點營養成分，會優先供應身體的其它器官，而不會到達血脈的末梢：頭皮。如果你長期吃素，就一定要注意補充富含蛋白質和礦物質的食物，例如：牛奶、雞蛋、核桃、葵花子、芝麻、紫米等。
