蛋白檸檬汁面膜
檸檬是美容聖品， 水果之王， 檸檬酸不但能防止和消除色素在皮膚內的沉著， 而且能軟化皮膚的角質層， 令肌膚變得白淨有光澤。
材料：蛋白、檸檬汁；
功效：去黑頭、美白、緊致。
做法：1、將蛋白打入碗內(不要蛋黃)；2、攪拌至起白泡沫；3、加入6至8滴的檸檬汁：4、均勻塗在臉上：5、待15-20分鐘後清洗。
瘦身：每天早晨一個水煮蛋和一杯檸檬水， 幫助排便減磅。
蘆薈蜂蜜面膜
蘆薈含有豐富的維他命E，
材料：蘆薈一條、蜂蜜一茶匙;
功效：曬後舒緩、消炎去印、保濕。
做法：1.將蘆薈肉與蜂蜜混合在一起2.直接敷在臉上3.待15-20分鐘後清洗。
瘦身：用果汁機把蘆薈榨成汁， 過濾之後飲用， 有效加速體內廢除物的排除， 讓肌膚更健康， 身材更苗條。 每天早晨一杯蜂蜜水也是美顏排宿便的利器。
燕麥面膜
今天起燕麥不再只是健康的早餐!將燕麥用在臉上能夠幫助吸收過多的油脂， 它也是天然的收毛孔妙方， 過敏時能幫助褪紅， 又能夠清潔並緊致毛孔， 黏走毛孔內的污垢;把它放在臉上磨擦可輕易清除角質。 用後會發現皮膚即時變得很滑溜， 一定會令你上癮!
材料：燕麥一湯匙
功效：去角質、緊致、舒緩。
做法：1. 把燕麥置於手中， 用暖水把它軟化2. 直接放在臉上磨擦3. 把掉落的燕麥重複使用2-3次4. 用清水洗淨皮膚
瘦身：燕麥食用很簡單， 最好是加水煮， 這樣可以提供最大的飽腹感， 同時， 這些需要煮的燕麥片中沒有任何添加成分， 如砂糖、奶精、麥芽糊精、香精等。
牛奶蜂蜜面膜
牛奶含有豐富的蛋白質， 對美白有多大的功效相信不用多說了;而蜂蜜上方也提及過能為肌膚帶來滋潤、美白。
材料：牛奶、蜂蜜一茶匙、麵粉適量：
功效：美白、保濕、滋潤。
做法：1.把牛奶和蜂蜜混合攪拌2.加入適量麵粉， 攪拌成糊狀3.把糊狀物直接敷在臉上4.待15-20分鐘後清洗。
瘦身：喝牛奶日很關鍵， 不能喝水， 如果迴圈幾回， 體重肯定可以下來。 而且會比較切實地減掉體內的脂肪。 建議可以把這個方法放在週末實行， 作為清腸減重的好方法。
