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朝鮮最美18歲美女服務員走紅 小臉上鏡瘦臉食物有哪些

朝鮮最美服務員走紅, 年僅18歲的美女服務員在朝韓離散家屬團聚的的宴會現場上, 引起了廣泛的關注。

不少網友表示美女服務員神似尹恩惠。 由於這個美女服務員有著精緻的小臉, 因此上鏡顯得更加端莊大方美麗。 肉肉臉還不趕快行動起來?臉小瘦三斤, 多吃這些食物就能擺脫大餅臉。

1、芹菜

也許很多人都接受不了芹菜的味道, 但是芹菜可以說是瘦臉冠軍!一大棵芹菜才含有4-5卡路里,

熱量非常低, 而且芹菜特有的口感, 讓你不自然的咀嚼多次, 這樣才是瘦臉的效果。

2、冬瓜

冬瓜含水量極高, 對於熬夜面部水腫的大臉來說, 是不可錯過的瘦臉食物。 而且冬瓜含有的脂肪量極少, 不怕吃多了反而增重。

3、檸檬

檸檬只有美白的效果?那你就孤陋寡聞了。 富含維C、檸檬酸和各種元素的檸檬, 對於減肥十分有利。 不管是檸檬泡水, 還是醋泡檸檬, 都是美味瘦身。

4、胡蘿蔔

胡蘿蔔和芹菜的瘦臉功能相似。 女人常吃胡蘿蔔, 能增進血液迴圈, 面色更加紅潤。 尤其是秋動季節, 天氣乾燥, 胡蘿蔔汁能讓你容光煥發。

5、堅果

大量的維生素和油脂, 既能補充身體熱量, 在進食的過程中, 又可以增加面部肌肉的鍛煉, 臉上的贅肉還有繼續存在裡的理由?

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