一、雀斑
病因：
1 內分泌失調， 特別是雌性激素失調；
2 過量的紫外線照射；
3 微量元素及維生素缺乏；
4 長期服用本托英鈉燈藥物， 精神緊張、熬夜、生活不規律。
預防和治療：
1 避免過度的日光照射， 忌食光敏性藥物和食物；
2 多是富含維生素C和維生素E的果蔬；
3 保持舒暢、愉快的心情；
4 切忌隨便使用藥物點塗。
二、粉刺
病因：
1 便秘之後， 熱量滯留在體內引發粉刺；
2 食用過多辛辣油膩食品， 過多熱量在體內積聚；
3 壓力過大引起荷爾蒙紊亂；
4 紫外線照射， 引起粉刺的細菌大量繁殖；
5 皮膚新陳代謝失調；
6 睡眠不足引起的焦躁不安讓粉刺惡化。
預防和治療：
1 堅持使用暗瘡專用的洗臉皂和潔面劑；
2 不過渡清潔皮膚；
3 卸妝 、潔面分別進行；
4 用專用海棉輔助洗臉， 讓油膩的皮膚變得清爽；
5 不隨意用手擠壓， 以免炎症擴散；
6 調解胃腸功能， 保持大便通暢， 有利於本病的康復。
三、扁平疣
病因：
1 直接間接傳染， 或通過如針、刷子、毛巾等污染物間接傳染；
2 機體免疫力低下；
3 與皮膚擦傷或搔抓等因素有關。
預防與治療：
1 遠離紫外線電離輻射；
2 遠離創傷性治療如電離子、鐳射、自身疣體埋植治療；
3 多喝水， 多吃蔬菜、水果、可做水果面膜；
4 鐳射或冷凍術後口服或肌注免疫調節劑， 劑量遵醫囑；
5 外用抗病毒藥配合口服或肌注免疫調節劑， 劑量遵醫囑。
四、黃褐斑
病因：
1 慢性胃腸疾病、肝病、結核、癌瘤、惡性淋巴瘤和酒精中毒等引發；
2 長期服用某些藥物如苯妥英鈉、冬眠靈、避孕藥引發；
3 強烈的日曬、化妝品的應用誘發；
4 飲食中缺乏谷光甘肽， 能導致皮膚色素沉著， 引起黃褐斑。
預防與治療：
1 避免日光暴曬；
2 儘量避免服用避孕藥；
3 最好避免涉及量體劑量， 側重預防、運動、飲食改善的闡述， 如有病理情況， 仍需去醫院治療。
