劉曉慶保養秘訣：60歲不長皺不發胖怎麼做到？

60歲生日聚會上， 劉曉慶穿著印花圖案連衣裙， 顯得十分年輕美麗， 壽星還親自下廚炒菜！

說實話， 照著劉曉慶的年紀， 喊一句奶奶不過分！只是這位奶奶是怎麼做到如此年輕的呢？

相片中的模樣至多也就40+， 究竟怎麼做才能跟劉奶奶一樣駐顏青春呢？

劉曉慶保養秘訣一：

劉曉慶認為， 多出汗， 多運動， 可以達到抗衰老的效果。 她說無論自己怎麼忙也得抽出時間打打羽毛球， 多年的羽毛球美容瘦身法取得了很好的效果，

對於抗衰老的作用更是很大。 每個星期堅持至少打4個小時的羽毛球， 這就是曉慶的抗衰老秘方。

劉曉慶保養秘訣而：

凍齡護膚離不開抗老產品， 隨著年齡的增加， 肌膚開始老化， 毛孔也會粗大， 鬆弛、色斑、皺紋逐漸增多。

為防禦侵害、活化肌膚， 抗老化的精華和麵霜則是劉曉慶的必備保養品。

劉曉慶保養秘訣三：

女人就是水做的， 經常補水對皮膚和抗衰老都有好處。 劉曉慶補水方面很有此細節， 早上起床晚上睡覺前都要喝一杯白開水， 早上利用洗臉的時機都會用熱水蒸幾分鐘的臉，

以便臉部皮膚吸收水份， 身體的水分充足自然皮膚才會滋潤有光澤， 從而可以抗衰老。 還可以通過多吃水果來補水， 既增加水份， 又增加營養。

劉曉慶保養秘訣四：

劉曉慶每天都會吃很多水果來補充水分。 她建議多吃素菜，

少吃肉， 劉曉慶說：“我很少吃肉， 海鮮類也很少吃， 基本都是吃素。 ”身體毒素減少了， 多喝水又排出了體內的毒素， 自然好肌膚就到來了。