秋冬的乾燥皮膚嚴重缺水，怎樣能更好的度過秋冬呢？

症狀一：乾燥、缺水、局部脫皮。 皮膚毫無光澤感， 塗抹任何產品都不容易吸收。

原因：失眠和壓力

解決方法：用1-2周進行溫和的去角質 護理， 增加皮膚的通透感， 促進保養品的吸收和滲透。 同時再配合具有強效保濕 成分的護膚 產品， 彌補水分流失。 在這個時候， 保濕是非常重要的。

症狀二：敏感、瘙癢、紅血絲 明顯

原因：睡眠不足和垃圾食品。

解決方法：注意增加膳食纖維的補充， 螺旋藻、各類水果和蔬菜、豆製品都屬生理鹼性食品。 同時鞏固和健全水脂膜， 減少外界的侵害。

症狀三：日漸衰老， 大量細紋、斑點生成。

原因：飲食不均衡和防曬工作不到位。

解決方法：無論是防曬和抗氧化都要做到更加全面， 才能最大限度抵禦外界傷害。 通過按摩， 促進迴圈， 加快自身保護能力的修復速度， 使肌膚回復正常的代謝狀態。

症狀四：油脂分泌過旺、粉刺 橫生。 皮膚過分油膩， 成人痘總是形影不離。

原因：作息不正常、飲食不規律、抑鬱。

解決方法：爭取在10點之前睡眠， 保證肝臟準時排毒。 控制5α還原酶活性的成分， 可有效降低油脂的分泌。 果酸和蛋白酶能剝脫老化的角質， 使油脂排空更順暢。