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張馨予是目前國內炙手可熱的網路紅星， 她魔鬼般火辣的身材讓很多宅男瘋狂。 她玲瓏有致的身形是如何練就的呢？原來， 張馨予的減肥法寶就是紅酒。
紅酒預防老化
紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖， 有效幫助消化， 其所含的維他命C、E及胡蘿蔔素， 亦具有抗氧化功能， 可預防老化， 保持身體的正常代謝， 使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。 據說每天睡前飲一杯， 可以讓你輕鬆減肥哦。
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張馨予是目前國內炙手可熱的網路紅星， 她魔鬼般火辣的身材讓很多宅男瘋狂。 她玲瓏有致的身形是如何練就的呢？原來， 張馨予的減肥法寶就是紅酒。
睡前飲用
要發揮紅酒的瘦身效果， 最好在睡前飲用。 含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠， 更能緩慢升高身體的溫度， 讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝， 紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力， 有效抑制壓力性的暴飲暴食。
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張馨予是目前國內炙手可熱的網路紅星， 她魔鬼般火辣的身材讓很多宅男瘋狂。 她玲瓏有致的身形是如何練就的呢？原來，
不要空腹飲用
飲酒時最好同時進食其他食物， 不要空腹飲用。 葡萄酒優於白酒。 注意酒類所含的熱量， 1兩白酒相當於3兩米飯的熱量， 啤酒和果酒中還含有其他能量物質， 因此需要特別注意飲酒對體重的影響。
