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要讓咪咪不“垂頭喪氣”，女明星各自有妙招！蕭薔、天心、曾寶儀美胸秘笈大公開，現在就給你傳授搶救咪咪絕招。
侯湘婷美胸法
想要擁有迷人的胸部線條，勤做健胸運動和使用美胸產品來滋養是不二法門。此外，穿調整型內衣，平日保持正常的站坐姿勢等也都十分重要。
在洗澡時以蓮蓬頭的水壓來刺激按摩胸部肌肉。洗完澡後，用香味濃郁並能促進荷爾蒙均衡的伊蘭精油，用指腹由內側環繞乳☆禁☆房做環狀按摩。
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吳佩慈美胸法
堅持喝紅棗湯和雞爪湯，對滋養皮膚、身材發育等都大有好處。有空的時候，吳佩慈也會買護胸產品來用，經常是好多種牌子換著用。因為一種牌子它可能只有幾種維生素和營養成分等，而換著用，可以彌補互相之間的不足，只要堅持，還是很有效的。
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蕭薔：集中型內衣救咪咪
演藝圈公認的蕭大美人，她的胸圍雖然屬於中等，但就勝在胸部豐滿又挺實。她說，要有像她這樣的美麗胸圍，關鍵是挑選“集中型”內衣來集中托高胸部，製造看起來“波濤洶湧”的效果。
她也表示，女生多做胸部按摩及運動，能確保咪咪的緊實與彈性。
至於要讓胸部看起來自然健美，蕭大美人建議你，多喝酪梨牛奶，因為酪梨中含有豐富的單一不飽和脂肪，能使胸部組織更有彈性。而牛奶富含蛋白質，亦極具豐胸效果。酪梨牛奶不但有益豐胸，更具美容瘦身的效果，是蕭大美人推薦的健康飲品。
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天心：多喝牛奶和酒釀蛋
天心是臺灣演藝圈的“乳牛”，胸部大到讓人一手難以“掌握”，但她坦言，自己其實只有C罩杯的“分量”。
天心說，咪咪依賴的是牛奶和酒釀蛋，因酒釀蛋中的甜酒釀含有的醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而蛋中含有蛋白質，都是能夠讓咪咪變大的功臣。
她表示，自己的完美身段除了遺傳自媽媽外，也靠自己後天的保養才能維持，並強調咪咪豐滿的人，選擇內衣時要特別注意。 而天心平時也會將雙手向上高舉、延伸，一方面可讓咪咪不易下垂，一方面也可以消除肩膀肌肉的緊繃。
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曾寶儀：喝虱目魚湯
身材嬌小的曾寶儀，卻擁有32C令人稱羨的胸圍，她說，這都要歸功於她愛喝褒湯，其中她特別推薦虱目魚湯。
她說，虱目魚含有高蛋白質以及膠質，是成就海咪咪的重要營養素。
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林心如：從30A升級到33B
曾經幫豐胸代言的林心如，從30A升級到33B，不過她坦承自己是靠著吃豐胸藥讓胸部長大的，絕對不是動刀。
豐胸食譜蘆筍手卷
材料：蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。
做法：將以上材料燙熱，放入紫菜中卷起。
作用成份：含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。
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林志玲：34B升級到35D
林志玲，3年內CUP從34B升級到35D，她用的是健康食品，和塗抹豐胸霜，然後每天按摩，中午再喝一碗用豆漿煮的瘦身餐，完全靠著自己在家DIY日積月累的效果。
豐胸食譜鹽水蝦
材料：斑節蝦16只，鹽、酒、薑片3片、味精少許。
做法：水滾之後放入蝦，加鹽、酒及薑。蝦變色後撈起即可。
作用成份：斑節蝦含豐富礦物質，可促進荷爾蒙分泌。
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章小蕙：33B升級到35D
香港的話題女王章小蕙，因拍攝“桃色”讓她傲人的上圍受到媒體的好奇，被媒體追問是如何豐胸的，章小蕙表示，是靠國藥調整身體狀況，然後做瑜珈。
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朱茵 成績：35D
最傲人的是多年來始終保持豐胸不垂
美胸方法：每晚都按摩胸部15分鐘，然後不戴胸罩睡覺。不喜歡跑步，認為容易讓胸部下墜。每星期游泳兩三次，每次至少一個多小時，健胸效果很好。
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徐若瑄 32C
美胸方法：月經來的第11-13天，為豐胸最佳時期，第18-24天，為次佳時期，把握這10天，有空就多做胸部按摩，效果會相當明顯。
