臺灣女模特隋棠一直活在同門師姐林志玲的陰影下，最近在臺灣美女網路票選中終於扶正，成為線民心目中的第一美女，隋棠曾被暗諷模仿林志玲，任何票選都屈居在林志玲之後，這次美女票選，林志玲反成她手下敗將。同時還向我們透露了她的保養秘笈。
臺灣女模特隋棠
除了天生麗質以外，隋棠開心的透露，她是依靠保養逐步將自己調整到最佳的狀態，這樣才在競爭激烈的模特行業中占得頭籌。下面是她私人的4大保養秘訣，想變美的你可要注意了。
按摩胸部
第一招：按摩胸部
隋棠曾透露讓上圍“二度發育”的秘訣：“每天用手按摩雙峰，並且在沖涼時，用冷水對著胸部下方，往上沖，如此日復一日努力不懈下，自然是效果顯著，保證胸部會堅挺，不下垂。”美女就是能抓住最有效的方法，按摩一直延續至今就是因為這個方法有效，能刺激肌膚的神經，讓每一寸肌膚都運動起來，加速了新陳代謝，身體才會改善。好比死水不動沉澱垃圾，而活水一直很清澈。原因就是因為有陳舊的東西排出，有新的東西進來。
身體也是這樣一個流動的管道。所以關鍵要讓身體新陳代謝快！用冷水沖拍，原理是水的溫度刺激了肌膚，肌膚會條件反射會蘇醒，拍打是讓血液迴圈變迅速。沖拍冷水還可以讓乳暈的顏色和乳☆禁☆房的形狀變得更漂亮哦！何不試一試你呢？
堅持運動
第二招：堅持運動
隋棠從不刻意禁食，她說：“畢竟靠健康的飲食控制和運動來維持身材才是最科學的。時下流行的健身 房，我以前也經常去。但現在一來沒時間，二來健身房人太多，我一去大家都在看，我就會不自在。所以現在都不去，改在家裡鍛煉。不過運動真的很重要。” 讓胸部的肌肉得到充分的運動，軟軟的肥肉變成結實的肌肉不堅挺是不可能的了。稍微適量的胸部肌肉鍛煉還是可以的。過量就不適宜了！
美容 秘笈
第三招：美容秘笈
不上節目不出席宴會的時候，她一定不化妝，不粘粉脂，讓肌膚處於完全自然的狀態下，有閒暇時間就會做做面膜敷敷臉，讓肌膚吸收營養更加健康。
食補
第四招：食補
現在隋棠仍然堅持喝紅棗湯和雞爪湯，對滋養皮膚、身材發育等都大有好處。有空的時候，隋棠也會買護胸產品來用，經常是好多種牌子換著用。因為一種牌子它可能只有幾種維生素和營養成分等，而換著用，可以彌補互相之間的不足，只要堅持，還是很有效的。
