現在的減肥藥真假難分,
所以在大家購買減肥藥的時候要特別小心,
下面跟隨小編來看下如何選購最安全的減肥藥。
選購安全減肥藥方法
1、包裝:看其配方是否含有性激素,
哪種減肥藥最好, 最安全的減肥藥
2、機理:看清說明書上有無藥物的減肥機理, 確定安全有效性;比如曲美, 說明書上就具備領先水準的雙重減肥機理, 一方面通過抑制5-羥色胺的重攝取, 控制多餘熱量的攝入;另一方面通過抑制去甲腎上腺素的重攝取, 燃燒體內的多餘脂肪。
3、看肥胖類型:減肥品一般對單純性肥胖、飲食和運動無法控制的肥胖有效, 對遺傳性肥胖等療效不佳, 如果自己無法確定肥胖類型, 可請醫學專業人士幫助你, 制定適合自己的減肥方案後, 再選用適合的減肥產品。
哪種減肥藥最好,
最安全的減肥藥
選購減肥藥誤區
誤區1:減肥藥都是有效的
說起來,
真的不得不佩服人類的想像力:減肥藥裡居然含有活的絛蟲卵!吃了這藥,
蟲卵進入消化道,
孵化出絛蟲,
不斷地吸取食物中的營養物質,
抑制甚至破壞食欲——減肥,
自是卓有成效。
只是,
成日成夜與蟲共生,
再有就是拿“新陳代謝”說事兒的減肥藥了。 其實, 最安全有效地提高新陳代謝的方法只有一種:體育鍛煉。
誤區2 :減輕體重就是
減肥成功體重是否減輕是大多數減肥者衡量減肥是否成功的標準,
可事實上,
脂肪堆積才是真正的原因。
含有“利尿劑”的減肥藥, 將占人體70%重量的水分從身體中轉移出去, 很快減輕重量, 含有大黃、番瀉葉等腹瀉作用的減肥藥, 也是這種原理。 只是, 這兩類藥物只能圖一時之快。 一旦停用, 喝水進食, 體重反彈勢如破竹。
什麼樣的人需要減肥
首先,
要明確一個重要概念——體重指數,
這個指數是衡量你是肥胖,
或是超重,
或是正常的標準。
其最嚴格的計算方法為:體重指數=體重/體表面積(體重以千克為單位,
體表面積以平方米為單位)。
由於體表面積測量有一定的難度,
取其近似值:體表面積近似值=身高的平方(身高以米為單位)因此,
體重指數的近似值=體重/身高的平方(體重以千克為單位,
身高以米為單位)國際統一的標準,
體重指數在24以上為超重,
28以上為肥胖,
有些專家建議亞洲人的可能還要低一些,
但說法有些不一致,
我還是以國際標準來說。
如果你是體重指數低於24,
那麼你根本就沒有必要減肥,
注意保持就可以。
1、左旋肉堿(左卡尼丁、維生素BT),
通過增加細胞中線粒體呼吸作用而消耗糖分,一個比較安全的成分,美國FDA不設最高限制用量,推薦每天用量1~4克,都作為保健食品添加劑用於減肥,國內有作為藥品的但是適應症不是減肥(維生素BT片,非處方藥,規格0.1克,用於消化功能失調所致的腹脹、噯氣、噁心以及胃灼熱,包括老年性、妊娠以及兒童消化不良)。
2、減肥藥哪些是比較安全的成分,總的來說,世界範圍內作為藥品的,只有奧利司他和西布曲明,合法的保健食品添加劑是甲殼素和左旋肉毒堿,二甲雙胍作為降糖藥使用,芬氟拉明、甲狀腺素為非法添加劑。
好的減肥藥滿足兩個條件
第一是減肥效果,這是硬指標,看不到效果的減肥藥是很難讓人接受的,第二是安全性,如果瘦身是以損害身體健康代價的話,這種減肥肯定是激進的,是不健康的,這就要求減肥藥必須安全無副作用。
2、減肥藥哪些是比較安全的成分,總的來說,世界範圍內作為藥品的,只有奧利司他和西布曲明,合法的保健食品添加劑是甲殼素和左旋肉毒堿,二甲雙胍作為降糖藥使用,芬氟拉明、甲狀腺素為非法添加劑。
好的減肥藥滿足兩個條件
第一是減肥效果,這是硬指標,看不到效果的減肥藥是很難讓人接受的,第二是安全性,如果瘦身是以損害身體健康代價的話,這種減肥肯定是激進的,是不健康的,這就要求減肥藥必須安全無副作用。