洛神皓質呈露美白無憂無惑

曹植在洛神賦中， 這樣感歎洛神之美：“延頸秀項， 皓質呈露。 芳澤無加， 鉛華弗禦。 雲髻峨峨， 修眉聯娟。 丹唇外朗， 皓齒內鮮。 明眸善睞， 靨輔承權。 ”洛神的美讓曹植完全沉醉， 所謂的絕代佳人即是如此吧。 洛神的肌膚， 猶如露珠般澄澈， 膚色白皙。 這樣的好肌膚， 誰又不想擁有呢？

三大美白水果越吃越白淨
　除了每天外部護養和養成良好的美白習慣之外， 有美白功效的水果最好天天吃。 它們是讓你由內而外變白皙的秘密武器:

檸檬——美白王中王
　檸檬含有豐富的維生素C， 堪稱“美白之王”。 檸檬屬於柑橘類的水果， 美容價值非常高。 檸檬有非常明顯的美白功效， 也是很多美白產品中經常添加的成分， 大量的維生素C可促進新陳代謝、美白淡斑、收細毛孔、軟化老化角質， 令肌膚白皙有光澤。
　吃檸檬小提示：檸檬雖有美容功效， 但奇酸無比， 不能像其他水果那樣大口大口地吃，

用檸檬泡蜂蜜或泡茶， 應該是比較好的方法， 切兩片泡在白水中， 也是很好的飲料。

奇異果——白皙+水潤
　獼猴桃也叫奇異果， 被喻為“美膚金礦”， 因為它含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質， 是名副其實的“美容水果”。

其中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用， 干擾黑色素的形成， 預防色素沉著， 保持皮膚白皙透明。
　巧吃奇異果小建議：吃奇異果最好是在早晨或上午吃， 其中的營養成分才會被吸收得更充分、更好。 維生素C容易流失、容易氧化， 所以說， 吃奇異果要吃新鮮的， 不宜久放。 一個奇異果要一次吃完， 不宜存留， 避免氧化而失去美白功效。