白醋減肥效果驚人, 你試過了嗎?食用大量的白醋確實會引起頭痛不適的症狀, 但是適量的白醋確實減肥的好伴侶。 白醋減肥怎樣吃?3種蜂蜜白醋減肥法,
利用白醋浸泡花生10天, 每天早晨空腹吃10粒左右, 連吃1個月, 就能看到瘦身效果。 只要每天堅持吃, 就可以咯。
做法:將300克花生米洗淨, 晾乾, 放入瓶內, 再倒入白醋浸泡8-10天,
這個和花生白醋方法相似, 只是把花生換成了冰糖。 每日三次, 每次(飯後)服10毫升。
做法:將冰糖150克搗碎, 放入瓶內, 倒入香醋浸泡至溶化, 即可服用。
酸酸甜甜的蜂蜜白醋, 喝起來十分解暑, 適合炎熱的夏季。 每天兩小杯蜂蜜白醋, 連喝1個月, 效果也是棒棒噠。
做法:一勺蜂蜜加上三勺白醋, 攪拌均勻即可。