梁靜茹在記者會上， 開心宣佈自己接受塑身療程後， 雖然體重還是維持在43公斤左右， 但是手臂、腹部及臀圍加起來卻瘦了14公分。
馬來西亞歌手梁靜茹代言某品牌塑身後， 一口氣買了5件比基尼。
梁靜茹的形象一向清純、亮麗， 身材苗條， 記者好奇問她哪裡還需要減肥， 她笑說：“我雖然看起來已經很瘦， 其實是我的骨架小， 但大腿和腰還是蠻肥的。
平時穿裙子、褲子， 還可以遮一遮， 可是如果穿泳裝， 就遮不了， 所以覺得這些部位應該要瘦一些。 ”
26歲的梁靜茹認為， 她現在的年齡是應該追求更完美的身材。 她說：“瘦身後， 在宴會上穿晚禮服， 可以吸引更多焦點， 而且晚禮服的選擇也多了。 ”
減肥錯誤， 曾導致厭食症
談到減肥經， 梁靜茹嘗試過“魔鬼減肥法”。 她說：“以前發首3張專輯的時候， 到拍宣傳照的時期， 就採用錯誤的減肥方法， 一天只吃一餐， 吃的是沙拉、水果， 也喝牛奶。
雖然瘦得很快， 可是整個人弄得臉青唇白， 變得很沒有活力。 ”梁靜茹還曾因此患上輕微的厭食症， 而且因為多數吃菜， 一度看到肉就覺得噁心。
4年前， 梁靜茹開始培養運動的習慣， 一個星期游泳3次， 每次半小時。 現在雖然有瘦身療程的輔助， 梁靜茹說，
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