減肥方法有很多，舒適又輕鬆的方法你知道嗎？說到輕鬆又健康的甩肉方法，小編絕對不能不提這個泡腳減肥法。
對大多數寒性體質的女性來說，泡腳的好處可謂多多。尤其是現代人總是躲在空調房裡，生活不規律，飲食不均衡，非常容易導致身體循環變差，引發水腫。如果還缺乏運動話，下身的水腫和肥胖問題將十分嚴重。
泡腳就能一次解決問題，既可以促進迴圈暖身子，還能減肉肉。女性有經期疼痛，血經不暢的還能得到很好的改善。在一年內，其實女性在春、夏、秋、冬四季裡用熱水泡腳，對養生都是有益處的，所以熱水泡腳減肥不僅僅只在秋冬季節才適用。而且在一天當中，早上或睡覺前，都是比較合適的泡腳減肥時間。早上泡腳減肥有助驅散晚間睡眠過程中入侵到體內的寒氣，而睡覺泡腳減肥，則具有催眠、助眠、提高睡眠品質的功效。
伊秀編輯推薦：
女星假大胸蔡依林第一
最不性☆禁☆感女星柳岩榜首
最性☆禁☆感型男 絕世腹肌
超模都愛吃愛動愛減肥 震驚！看完你還敢做個矽膠胸嗎韓星減肥前後差好大 相當勵志！韓女子整形後生活 如死過一回養生之道 戀愛後身體的變化適合情侶的減肥怪招 接吻也減肥狂減四十斤 胖妞變身巨乳女神不老女神的傳說 這些女人要逆天Q版趣味漫畫 健康養生樂在其中 伊秀女性網（ www.yxlady.com）原創文章，合作媒體歡迎轉載，轉載請注明出處。 非合作媒體不得轉載，內容合作聯繫電話：020-38733915。
那麼，該如何泡腳呢？
首先準備一個水桶，水的高度在15~20公分。
水的溫度控制在40度左右，這個溫度最適合減肥了。
往水裡滴入幾滴精油，把腳放入水桶中。
當水的溫度開始下降，要及時添加熱水，然後繼續泡。
浸泡十五分鐘後，將雙腳擦乾，然後塗上護理霜，穿上襪子。（這個時候睡覺最好不過了）
別忘了，補充一定量的水份。
想要效果更好，可以再休息片刻後，再泡一次。
伊秀編輯推薦：女星假大胸蔡依林第一最不性☆禁☆感女星柳岩榜首最性☆禁☆感型男 絕世腹肌超模都愛吃愛動愛減肥 震驚！看完你還敢做個矽膠胸嗎韓星減肥前後差好大 相當勵志！韓女子整形後生活 如死過一回養生之道 戀愛後身體的變化適合情侶的減肥怪招 接吻也減肥狂減四十斤 胖妞變身巨乳女神不老女神的傳說 這些女人要逆天Q版趣味漫畫 健康養生樂在其中 伊秀女性網（ www.yxlady.com）原創文章，合作媒體歡迎轉載，轉載請注明出處。 非合作媒體不得轉載，內容合作聯繫電話：020-38733915。
注意事項：
1.如果想針對性的減去下半身的脂肪，可以再泡腳時，水位高於小腿腿腹。然後水溫控制在35度左右。泡腳時間控制在半個小時左右。
2.泡腳時不適宜一下子就把腳伸入到熱水當中，而是應該慢慢把腿沒入熱水當中。讓腿慢慢適應水溫，而不是一下子刺激。
女星假大胸蔡依林第一最不性☆禁☆感女星柳岩榜首最性☆禁☆感型男 絕世腹肌超模都愛吃愛動愛減肥 震驚！看完你還敢做個矽膠胸嗎韓星減肥前後差好大 相當勵志！韓女子整形後生活 如死過一回養生之道 戀愛後身體的變化適合情侶的減肥怪招 接吻也減肥狂減四十斤 胖妞變身巨乳女神不老女神的傳說 這些女人要逆天Q版趣味漫畫 健康養生樂在其中 伊秀女性網（ www.yxlady.com）原創文章，合作媒體歡迎轉載，轉載請注明出處。 非合作媒體不得轉載，內容合作聯繫電話：020-38733915。
