精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，
通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。
精油較為人所熟知的功效，
不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效，
但是精油的功效不僅於此。
不同種類的精油還有各種不同的功效，
對於一些疾病，
也有舒緩和減輕症狀的功能。
精油對許多的疾病都很有幫助，
配合藥物的治療，
可以讓疾病恢復的更快。
每一種植物精油都有一個化學結構來決定它的香味、色彩、流動性和它與系統運作的方式， 也使得每一種不同的精油因其不同的特質， 作用也不盡相同， 知己知彼， 瞭解它們各自的療效， 將幫助你更好地挑選適合自己的產品。
1.紫檀木：可預防皺紋、淨化肌膚、促進細胞再造、消除黑眼圈，
另可治失眠、安撫情緒，
但敏感膚質者不適用。
2.薄荷：可淨化皮膚、平衡肌膚油脂分泌、， 並有助於呼吸道問題的改善。
3.茉莉：及疤痕， 並可舒解壓力。
4.橙花：具有美白、保濕、改善肌膚敏感與促進細胞再生功能， 另外可抗憂鬱。
5.肉桂：預防皺紋、治療青春痘， 可減肥， 可適當治療憂鬱症。
6.廣藿香：收斂毛孔， 可治療青春痘、皮膚炎症、疤痕與過敏。 可用於抗憂鬱。
7.杜松：平衡油脂分泌， 可用於減肥， 但嚴重者忌用。
