精油向來就被視為奇異的美容品， 具有延緩衰老、美白皮膚、去除疤痕、緊實抗皺等效果， 但是運用這種從自然植物中提取的美容良品也是有很多考究的， 假設沒有準確運用或是運用過度， 會求美不成反“毀容”。 還是讓我們解密精油的奇異效果和運用方法， 讓你在這個秋冬也能用精油武裝你的容顏。
精油的大熱和近年流行的植物護膚有很深的淵源， 精油不但可以緩解皮膚的饑渴， 芬芳的氣息還可以讓人的精神失掉很好的放鬆， 精油護膚可謂是一舉兩得。
但被稱為“芬芳魔法”的精油不同於一般化裝品， 有奇異效果的同時， 它還和藥物一樣有毒性， 假設運用時不留神大約不理解精油的效果而任意為之， 精油就會變成“芬芳毒藥”， 讓你深受其害。
目前， 市面上相關精油的產品可以分為純精油、含有兩種精油以上的複方精油、含有一定比例濃度精油的精髓油， 以及各大品牌推出的含有植物精油的一系列相關產品。 美容專家提示， 運用純精油需要一定的學問和技巧， 最好求助於美容院有天賦的專業人員；相關於大多數對精油理解不多的喜歡美人士，
不同植物做成的精油， 用途也不盡相同， 所以， 在選擇和運用精油之前， 有必要對市面上常見的幾種精油的用途作一個大致的理解， 這可以讓你成為“精油能手”， 用精油塑造自己的漂亮形象。
排毒百里香
適合膚質：粉刺、痘痘肌膚
美容療效：推進皮膚新
陳代謝、推進淋巴排毒、防止脫髮、改善皮炎
心情療效：振奮精神、增強意志力、安撫衰弱神經、治療失眠症
留意事項：孕婦忌用
美目薄荷
適合膚質：油性膚質
美容療效：排毒、消除黑眼圈、收縮微血管
心情療效：振奮精神、安撫心情、消除疲倦、集合留意力
留意事項：孕婦、哺乳期忌用
美白橙花
適合膚質：幹性、敏理性皮膚
美容療效：美白、保濕、改善敏感、推進細胞再生、消除黑眼圈、妊娠紋
心情療效：催情、安撫沮喪、抗憂愁、安息
留意事項：高血壓、孕婦忌用
除痘鼠尾草
適合膚質：油性皮膚
美容療效：平衡油脂分泌、治療青春痘、美白皮膚、推進細胞再生、消除黑眼圈
心情療效：振奮神經、抗沮喪、舒緩壓力、掃除慌張、愉悅心情
留意事項：喝酒前後勿用、孕婦、癲癇勿用
殺菌尤加利
適合膚質：油性、毛孔梗塞皮膚
美容療效：殺菌、推進血液迴圈
心情療效：振奮神經、消除疲倦、集合留意力、冷靜心情
留意事項：高血壓、癲癇勿用
保濕茉莉
適合膚質：敏感、枯燥肌膚
美容療效：保濕、減輕敏感、消除妊娠紋及疤痕
心情療效：催情、推進生機、舒解壓力
留意事項：孕期勿用
潤發薰衣草
適合膚質：任何皮膚
美容療效：推進細胞再生、淨化皮膚、改善毛孔梗塞、平衡油脂分泌、曬傷、紅腫、潤澤髮絲
心情療效：安撫沮喪、抗憂愁、治失眠、消除疲倦
留意事項：孕婦忌用、哮喘患者勿用
除皺玫瑰
適合膚質：幹性、缺水或敏感皮膚
美容療效：淡化細紋、保濕、推進細胞再生、美胸
心情療效：催情、抗憂愁、舒解壓力、愉悅心情
留意事項：孕婦、癲癇病患者、兒童或皮膚過敏者不宜運用
去屑迷迭香
適合膚質：油性、混合性膚質
美容療效：去除頭皮屑、潤澤髮絲
心情療效：振奮精神、消除疲倦、集合留意力
留意事項：孕婦、高血壓者勿用
「誤區」
由於精油有強滲透力， 透過皮膚能快速接收，並能深化皮膚組織抵達血液、淋巴等循環系統，所以按摩是最經常運用的方法。
但由於精油濃度很高，除非在專業人士的指點下，不可直接運用（薰衣草、茶樹精油可以小劑量、小面積直接運用在皮膚上）。
「運用建議」
運用精油時，最好購買可以直接用的。假設是純精油，必需稀釋後才幹運用，運用量也必需嚴厲掌握。肉桂、丁香這兩種精油絕對不可以直接塗抹在肌膚上，以免受傷，而柑橘類如佛手柑、檸檬精油有感光性，不要在白晝運用。
一般，在用於臉部護理時，單方精油的運用量不得超越基礎油用量的1%，在用於身體護理時，女性不能超越3%，男性不能超越5%，詳細用量依據個人的胖瘦、年齡、身高等嚴厲掌握，可以在購買精油的時候向專業人員徵詢。一浴缸水中精油不能超越8滴，一臉盆水中不能超越3滴。
「誤區」
精油按摩並不是“萬能劑”，精油有很強的滲透性，不是每個人都可以運用。假如說，生理期、懷孕期和哺乳期的女性，患有氣喘等氣管疾病者，特地疾病患者，易過敏患者，年長者及幼兒以及代謝用途不好的人都不適合運用精油按摩。
「運用建議」
假設你處於特地的生理期，最好不要冒險運用精油，否則會對身體形成一定的影響。假如，懷孕初期幾個月內最好防止運用精油來按摩或泡澡，由於某些香精油可能會招致月經來潮。
另外，患有高血壓、神經及腎臟方面疾病的人在運用精油前最好先討教醫師或芬芳治療師。而過敏體質的人，在運用精油前要先做過敏測試。
浸浴法
方法：1.在浴缸中放滿攝氏40度左右的溫水；2.將5－8滴精油滴入浴缸中，並將精油和水攪勻；3.浸浴10－20分鐘；4.揩上潤膚露敷面法方法：1.盛一盆熱水，溫度在攝氏60度以上；2.將3滴精油滴入水中稀釋；3.用浸濕的毛巾敷臉熏面法：方法：1.在盆中盛500毫升左右的熱水；2.將5、6滴香熏油滴入熱水中；3.閉上眼睛，將臉接近水面用蒸氣熏臉
精油目前最常見的過失、危險出在精油的用量上，關於精油美容，最好寧可不足也不能過量，否則就會惹起皮膚的一系列反應。精油的運用是相對冗雜的，假如有些精油具有對光敏感的特性，不能白晝運用，否則見光後肌膚反而會發生黑斑與灼傷的狀況。所以，在未知的狀況下，最好還是不要冒險去胡亂運用精油，理解、學習一些精油的學問是必要的，假設想簡便地運用精油，可以去購買經過專業認證、正規品牌的複合精油產品，這樣運用起來不會由於擔憂配比過量形成損傷。
還需要留意的一點是，精油滲透入體內也需要時間代謝，除了每次掌握用量之外，也不能屢次運用，否則會給身體其他臟器帶來代謝擔負。
「誤區」
由於精油有強滲透力，透過皮膚能快速接收，並能深化皮膚組織抵達血液、淋巴等循環系統，所以按摩是最經常運用的方法。
但由於精油濃度很高，除非在專業人士的指點下，不可直接運用（薰衣草、茶樹精油可以小劑量、小面積直接運用在皮膚上）。
「運用建議」
運用精油時，最好購買可以直接用的。假設是純精油，必需稀釋後才幹運用，運用量也必需嚴厲掌握。肉桂、丁香這兩種精油絕對不可以直接塗抹在肌膚上，以免受傷，而柑橘類如佛手柑、檸檬精油有感光性，不要在白晝運用。
一般，在用於臉部護理時，單方精油的運用量不得超越基礎油用量的1%，在用於身體護理時，女性不能超越3%，男性不能超越5%，詳細用量依據個人的胖瘦、年齡、身高等嚴厲掌握，可以在購買精油的時候向專業人員徵詢。一浴缸水中精油不能超越8滴，一臉盆水中不能超越3滴。
「誤區」
精油按摩並不是“萬能劑”，精油有很強的滲透性，不是每個人都可以運用。假如說，生理期、懷孕期和哺乳期的女性，患有氣喘等氣管疾病者，特地疾病患者，易過敏患者，年長者及幼兒以及代謝用途不好的人都不適合運用精油按摩。
「運用建議」
假設你處於特地的生理期，最好不要冒險運用精油，否則會對身體形成一定的影響。假如，懷孕初期幾個月內最好防止運用精油來按摩或泡澡，由於某些香精油可能會招致月經來潮。
另外，患有高血壓、神經及腎臟方面疾病的人在運用精油前最好先討教醫師或芬芳治療師。而過敏體質的人，在運用精油前要先做過敏測試。
浸浴法
方法：1.在浴缸中放滿攝氏40度左右的溫水；2.將5－8滴精油滴入浴缸中，並將精油和水攪勻；3.浸浴10－20分鐘；4.揩上潤膚露敷面法方法：1.盛一盆熱水，溫度在攝氏60度以上；2.將3滴精油滴入水中稀釋；3.用浸濕的毛巾敷臉熏面法：方法：1.在盆中盛500毫升左右的熱水；2.將5、6滴香熏油滴入熱水中；3.閉上眼睛，將臉接近水面用蒸氣熏臉
精油目前最常見的過失、危險出在精油的用量上，關於精油美容，最好寧可不足也不能過量，否則就會惹起皮膚的一系列反應。精油的運用是相對冗雜的，假如有些精油具有對光敏感的特性，不能白晝運用，否則見光後肌膚反而會發生黑斑與灼傷的狀況。所以，在未知的狀況下，最好還是不要冒險去胡亂運用精油，理解、學習一些精油的學問是必要的，假設想簡便地運用精油，可以去購買經過專業認證、正規品牌的複合精油產品，這樣運用起來不會由於擔憂配比過量形成損傷。
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「運用建議」
運用精油時，最好購買可以直接用的。假設是純精油，必需稀釋後才幹運用，運用量也必需嚴厲掌握。肉桂、丁香這兩種精油絕對不可以直接塗抹在肌膚上，以免受傷，而柑橘類如佛手柑、檸檬精油有感光性，不要在白晝運用。
一般，在用於臉部護理時，單方精油的運用量不得超越基礎油用量的1%，在用於身體護理時，女性不能超越3%，男性不能超越5%，詳細用量依據個人的胖瘦、年齡、身高等嚴厲掌握，可以在購買精油的時候向專業人員徵詢。一浴缸水中精油不能超越8滴，一臉盆水中不能超越3滴。
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