伊秀美體訊 近日， 英國一名女子停喝可樂減重100多斤， 如此驚人的發現讓女子薩拉·特納吃驚不已， 沒想到可樂會讓自己胖這麼多，
碳酸飲料是之在飲料中加入二氧化碳氣的飲料， 包含糖類、咖啡因、酸性物質、人工色素等， 除了糖類能夠給人體補充能量外， 碳酸飲料不含任何營養， 尤其是喜歡喝這種飲料的人， 常常會發胖， 研究證明， 可樂等碳酸飲料是兒童肥胖的大害。
第二， 過量地喝碳酸飲料， 其中的高磷可能會改變人體的鈣、磷比例， 喝碳酸飲料的人比不喝碳酸飲料的骨質密度疏鬆， 更容易骨折。
另外， 飲用過多會抑制人體內的有益菌， 破壞消化系統的功能， 增加心腎負擔， 使人產生心慌、乏力、尿頻等症狀， 增腸胃疾病。
