別說你還沒有聽說過“生理週期美容”這個詞語，
這個名詞對於用心保養的女生而言，
絕對是一個值得好好學習和研究的。
因為只有掌握了正確的週期，
“生理週期美容”
隨著美容市場日趨火熱，
一個新名詞——“生理週期美容”也悄然進入內地。
據臺灣美容專家金老師透露，
女人的皮膚生長週期與生理週期都是28天，
根據體內荷爾蒙消長的變化，
又可細分為7天一個週期，
美容專家向記者表示， 在每月迴圈中， 女性荷爾蒙分泌量交替增減， 體溫、卵胞素、黃體素不斷改變， 肌膚也會隨之發生微妙變化， “每個人的護膚過程都有一個密碼， 而這個密碼的核心就在於你選擇與生理期相應的護膚美容方法， 分期對肌膚進行護理， 可達到事半功倍的美容效果。 ”
據悉， 每月的生理週期一般分為月經前一周、生理期、卵胞期和月經前兩周4個階段。 本周的話題， 是月經前一周到生理期的兩個星期中， 該如何保養肌膚及身體。
女人的皮膚生長週期與生理週期都是28天， 因此護膚也應根據生理週期的變化而變化。
經前一周
肌膚暗語：
月經前一周， 女性的雌性荷爾蒙分泌減少， 雄性荷爾蒙分泌增加；同時， 雌激素的水準下降， 孕激素的水準不斷升高， 因此在排卵後產生的黃體素的作用下， 容易出現內分泌失調。 由於體內激素分泌不協調， 肌膚的平衡能力變得很弱， 只要稍受刺激，
月經前一周的護膚重點， 是徹底清潔和控油去痘。
