日本32歲美女主播胃癌逝世, 年輕貌美, 又未婚的女主播讓不少觀眾感覺唏噓。 如今生活和工作壓力不斷增加,
胃癌的早期症狀
70%以上的胃癌, 早期的症狀是十分不明顯的。 通常表現為上腹部輕度不適, 會讓人覺得是消化不良或者胃炎, 因此耽誤了治療時間。
怎樣預防胃癌保持健康
一、注意飲食:吃飯要定時定量, 切忌暴飲暴食、進食過快、進過硬過燙的食物、飲烈性酒類,
二、補充營養:應多進食富含維生素及β胡蘿蔔素的新鮮蔬菜、水果, 還應適當增加蛋、奶、鮮魚、鮮肉和豆製品的攝入量。
三、作息規律:不要熬夜, 這是提前損害身體健康的行為。