消除斑點重返美白肌膚

 

每年的這個時候， 我們都會高唱美白讚歌， 而要膚色均勻， 當然有賴長期保養。 美容專家經常教導我們， 每天必須徹底清潔肌膚，

每週進行一至兩次磨砂， 把積聚於表面的帶有黑色素的死皮帶走；日間外出不能忘記塗抹防曬產品， 因為紫外線始終是黑色素的元兇。 然而， 我們最看不慣的還是已經形成的小斑點， 因此， 在新一年的美白大戰開始之際， 消除斑點就是我們的第一課。

先揪出令肌膚長出斑斑點點的6大殺手：

1.紫外線

它刺激皮膚中的黑色素， 誘發雀斑等皮膚病變， 即使是陰天， “紫外線”也依然強烈。 紫外線可造成皮膚變黑、老化、產生皮膚皺紋。 人類皮膚對紫外線的反應， 在急性反應方面為造成皮膚發紅、曬黑反應及增加肌膚之表皮厚度， 在慢性反應方面， 則會導致皮膚老化。 在夏日裡， 如果依然想要擁有白淨無瑕的肌膚， 就應確實做好防曬， 尤其是紫外線指數到達7或7以上時， 更容易傷害肌膚， 應特別加強防曬， 不要因怕麻煩而造成日後的懊惱。

2.某些感光食物

某些食物也是皮膚黑變的禍根， 富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。 因為這些金屬元素， 可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性。 這些食物主要有動物肝、動物腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾等；馬鈴薯、紅薯、芹菜、韭菜、芫荽香菜等的食物吃多了， 經紫外線照射易產生斑點；又如：紅豆也是一個極易感光的食物，

紅蘿蔔、木瓜、柑橘、芒果等， B-胡蘿蔔素含量較豐富的食物， 因為本身的黃色素吃多了， 比較容易有色素沉著或臉色偏黃的情形。