夜貓一族的深夜變美妙招

成為夜貓一族， 或許不是你的本意， 而是由於許多客觀原因才熬夜。 但無論妳是因為哪種理由而當夜貓子， 半夜不睡覺， 就是會讓妳變醜！ 因為熬夜會使新陳代謝與生理時鐘唱反調， 新陳代謝隨時間愈來愈晚， 漸漸減慢。 如果妳又很努力地吃泡面， 喝咖啡， 茶...保證妳隔天醒來， 一定膚色黯沉， 沒有光澤！

夜貓族會出現哪些失控的膚況？
日夜顛倒， 作息不正常， 會導致肌膚缺水， 血液迴圈不佳， 內分泌失調， 讓肌膚太油或是太幹， 各種惱人的問題紛紛湧現， 讓妳看起來老10個歲！
　粗大毛孔
熬夜不但會讓油脂分泌過多， 還會使肌膚變得粗糙沒有光澤， 毛孔也變得日漸粗大。
　熊貓眼
經常熬夜後， 會讓眼周的微血管迴圈不良， 造成血液淤積， 而出現暗灰色的眼圈。
　長痘痘
熬夜會加速腎上腺素的分泌， 讓皮脂增加， 而堵塞毛孔， 引起黑頭粉刺與痘痘。

　雙眼浮腫
睡眠不足會使眼部的淋巴迴圈不良， 再加上晚上喝太多水， 使眼周肌膚蓄積過量水份， 呈現雙眼浮腫。
　膚色黯沉
半夜不睡覺， 會減慢肌膚表皮的血液迴圈速度， 肌膚就會顯得黯沉， 發黃， 缺乏明亮的光彩。
　脫皮
熬夜後， 因為肌膚血液迴圈減弱， 內分泌失調， 讓肌膚乾澀， 很容易出現局部脫皮的現象。
　油水失衡
長期熬夜， 不規則的睡眠， 會導致內分泌失調， 肌膚的油水失衡， 使得油脂分泌增加， 而保水性不佳。