有氧運動、桑拿、蒸面，
這三種方式都可以擴張毛孔，
幫助清除面部肌膚裡的污垢。
而蒸面是最簡單易行的，
掌握其中技巧，
避開可能有的不良後果，
最簡易的蒸面方法
將開水倒入水盆， 加入1滴精油（可以2種精油， 各1滴。 ）， 攪勻。 用一塊大毛巾將自己的頭部與冒著蒸汽的小型水盆圍住， 形成一個筒狀。 （小心別燙傷！）讓蒸汽不斷升到臉部，
蒸臉10-15分鐘， 然後用毛巾按在臉上， 吸去水珠。 蒸完臉， 要趁皮膚吸收力強的時候進行營養調度與按摩。 先用一些爽膚水/花水在臉上噴灑幾下。 然後用複方精油順著臉部血液迴圈路線作柔和的圈狀按摩。 按摩數分鐘， 直至皮膚有鬆弛感。 再塗上適宜的營養霜就可以了。
蒸臉最好在臨睡前進行。 一週一次就可。
蒸臉＆香薰的精彩搭檔
在蒸臉的時候， 加入具有獨特治療作用的精油， 效果奇佳。 不同肌膚類型的人， 在蒸面時， 選用的精油是不同的， 搭配得當， 可以幫助改善肌膚的問題。
中性肌膚：玫瑰、薰衣草、檀香、天竺葵
幹性肌膚：玫瑰、檀香、洋甘菊、薰衣草、天竺葵、茉莉、橙花
油性肌膚：葡萄柚、天竺葵、檸檬、茶樹、檀香、佛手柑
混合性肌膚：薰衣草、橙花、依蘭、天竺葵、廣藿香、茉莉、玫瑰、檀香
敏感性肌膚：玫瑰、洋甘菊、薰衣草、茉莉、橙花.
成熟型肌膚：玫瑰、檀香
毛孔易堵塞肌膚：橙花、西柚、迷迭香、天竺葵
充血阻塞肌膚：茶樹、迷迭香、羅勒、橙花
浮腫肌膚：迷迭香
有疤痕肌膚：茉莉、薰衣草、橙花、廣藿香、茶樹
