香水
危險指數：★★★
病症：每到夏天空調被關了的時候， 總是會頭痛， 嚴重時伴有頭暈、噁心、嘔吐。 到了冬天， 空調吹熱風時， 也會出現諸多症狀。
病因分析：香水中含有多種易揮發的有害化合物， 它會對人身的神經系統產生的毒副作用， 不可小視。 使用過量時會出現頭痛、噁心、嘔吐等中毒症狀， 有的人則產生過敏反應， 引起皮膚疾患。
健康對策：1.不要使香水過多接觸皮膚;2.在使用香水時， 不要噴射的太濃;3.儘量不使用劣質香水。
項鍊 
危險指數：★★☆
病症：時常頭暈、心律不定， 且伴有情緒煩躁與失慮現象。
病因分析：有些名貴的鑽石中含有超過正常值的放射線， 佩戴這些首飾 的人， 則會受到一定射線的輻射， 會給身體健康埋下隱患。
健康對策：1、為健康起見， 在購買鑽石時最好能到有關機構檢測一下;2、如果鑽石有一定輻射， 請儘量少戴或不戴;3、定期到醫院檢查身體， 以防患於未然。
窄身裙 
危險指數：★★★★☆
病症：常不明原因地腰酸、腿酸、胃痛。
病因分析：午後時分， 血液迴圈造成軀體腫脹， 褲(裙)上部分變得緊迫起來， 過緊的褲(裙)擠壓腰、胯部肌肉， 壓迫內臟， 引發不適感， 長期受到壓迫的內臟會引發病變。
健康對策：在選購褲(裙)時最好留一點點放鬆的“餘地”。 如果已經引起氣質性胃病， 要及時去醫院看醫生。
高跟鞋
危險脂數：★★★★★
病症：腰部變得異常脆弱， 回一下頭或轉一下身就會把腰扭傷。 零法長時間站立， 坐骨神經疼痛。
病因分析：從醫學角度來看， 長期穿高跟鞋， 腳掌受壓， 嚴重影響下肢血液迴圈， 導致站立時易產生疲勞感。 穿著高跟鞋時， 身體為了保持平衡， 腰部會變得彎曲，
危險指數：★★★★★ 病症：每到下午常常感到呼吸困難， 頭痛、鬱悶， 下肢發酸， 胸部出現不明症狀的紅點， 陰部出現間歇性瘙癢。
病因分析：長期戴用有強力彈性的束身型內衣，使身體長時間承受過大的外在壓力，久而久之，會造成機體缺氧，產生胸悶，頭痛等反應，過緊的束腰還會造成下肢血液迴圈障礙，影響肌肉運動。另外，過強的外力支撐會造成該部分肌肉失去原有彈性，變得更加鬆弛。人造纖維或尼龍內衣透氣性差，長期包裹身體易造成皮膚的不適。
健康對策：為自已除去全身盔甲。常做運動，保持皮膚彈性。如果已造成皮膚不適，請立即去醫院相應科室檢查。
絲襪 
危險指數：★★★
病症：腳部瘙癢，皮屑增多。
病因分析：尼龍等彈性纖維織成的絲襪長期貼身穿著會影響腳部皮膚正常呼吸，導致皮膚新陳代謝失調而出現皮膚發暗、變幹、掉皮屑。
健康對策：盡可能少穿絲襪。如果皮膚變幹、脫屑，每日臨睡前搽少許中性潤滑膚露。
髮卡
危險指數：★★☆
病症：頭皮疼痛、發炎、脫髮。
病因分析：長時間用比較緊的髮卡固定頭髮，會使頭皮長期處於拉緊狀態。頭皮長期“緊張”。一方面會使毛囊受損，引發炎症，影響頭髮健康;另一方面因為頭皮長期緊張，造成脫髮。
健反動策：挑選松一些的髮卡，或嘗試輕柔的發網。洗完發後輕輕按摩頭皮，讓頭皮盡可能放鬆。
隱形眼鏡
危險指數：★★★☆
病症：眼睛發澀，發幹，視線模糊不清，有時眼珠也很痛。
病因分析：眼睛與皮膚一樣，同樣需要呼吸，而隱形眼鏡會阻礙眼睫毛的自動清潔與呼吸，使得含水量降低，造成眼部不適。嚴重的話，還會引起眼壓增高，眼痛。
健康對策：下班後就除去隱形眼鏡，定期清潔鏡片上的蛋白質，保證眼鏡衛生。經常滴用護眼保健類藥水。間斷性的閉目養神或做眼保健操以保護眼睛。
化妝品
危險指數：★★★★☆
指甲油
病症：指甲發黃，變暗，無光澤，很脆，易裂。
病因分析：指甲油中含有可溶有機物的化學製劑，長期使用會傷害指甲表面的保護層，使得指甲變薄、變脆。而厚厚的指甲油還會阻擋指甲的呼吸，使它變得暗黃而無光澤。
健康對策：每個月最好能有一周的時間不要使用指甲油，塗抹一些護指素，讓它們好好休息一下。
粉底
病症：膚色不均，無光澤，面部出現紅色斑疹、暗瘡。
病因分析：常塗沫厚粉底的人，一旦不塗粉底，膚色顯得異常暗淡，皮膚也失去彈性，毛孔很大。因為厚厚的粉底阻擋了皮膚的新陳代謝，使其長期處於缺氧狀態。時間久，會引起皮脂分泌失調，造成斑疹和暗瘡。另外，粉底稍有不潔，或睡前清洗不潔，還會造成細菌感染，引發皮膚病。
健康對策：最好不要長期使用厚粉底，如敏感性皮膚，除了注意清潔這外，還要做好保護工作。
睫毛膏
病症：眼球發癢，變紅，眼瞼發炎，淚流不止。
病因分析：具有加長功能的眼睫毛膏是由細小纖維組成，如不慎落入眼中，會磨擦眼睛，時間長了就有可能引發炎症。
健康對策：最好不要長期使用加長加密睫毛膏，如果眼部感到不適，應該滴用眼部消炎藥水。
增白霜
病症：臉上出現一些小紅疙瘩，並且伴隨有退皮現象，又癢又難受。
病因分析：增白霜中含有氟化汞和碘化汞，很容易被皮膚吸引導致慢性積聚，從而引起局部或全身性的毒副肥應，如皮炎、肌肉萎縮、粟粒疹，甚至過敏反應。
健康對策：最好不要相信誇大其詞的廣告語，選用有正規廠家標籤的產品;一定要選擇適合自已皮膚的產品，同時應隨時觀察皮膚的反應，以便發現情況及時補救。
陰部出現間歇性瘙癢。病因分析：長期戴用有強力彈性的束身型內衣，使身體長時間承受過大的外在壓力，久而久之，會造成機體缺氧，產生胸悶，頭痛等反應，過緊的束腰還會造成下肢血液迴圈障礙，影響肌肉運動。另外，過強的外力支撐會造成該部分肌肉失去原有彈性，變得更加鬆弛。人造纖維或尼龍內衣透氣性差，長期包裹身體易造成皮膚的不適。
健康對策：為自已除去全身盔甲。常做運動，保持皮膚彈性。如果已造成皮膚不適，請立即去醫院相應科室檢查。
絲襪
危險指數：★★★
病症：腳部瘙癢，皮屑增多。
病因分析：尼龍等彈性纖維織成的絲襪長期貼身穿著會影響腳部皮膚正常呼吸，導致皮膚新陳代謝失調而出現皮膚發暗、變幹、掉皮屑。
健康對策：盡可能少穿絲襪。如果皮膚變幹、脫屑，每日臨睡前搽少許中性潤滑膚露。
髮卡
危險指數：★★☆
病症：頭皮疼痛、發炎、脫髮。
病因分析：長時間用比較緊的髮卡固定頭髮，會使頭皮長期處於拉緊狀態。頭皮長期“緊張”。一方面會使毛囊受損，引發炎症，影響頭髮健康;另一方面因為頭皮長期緊張，造成脫髮。
健反動策：挑選松一些的髮卡，或嘗試輕柔的發網。洗完發後輕輕按摩頭皮，讓頭皮盡可能放鬆。
隱形眼鏡
危險指數：★★★☆
病症：眼睛發澀，發幹，視線模糊不清，有時眼珠也很痛。
病因分析：眼睛與皮膚一樣，同樣需要呼吸，而隱形眼鏡會阻礙眼睫毛的自動清潔與呼吸，使得含水量降低，造成眼部不適。嚴重的話，還會引起眼壓增高，眼痛。
健康對策：下班後就除去隱形眼鏡，定期清潔鏡片上的蛋白質，保證眼鏡衛生。經常滴用護眼保健類藥水。間斷性的閉目養神或做眼保健操以保護眼睛。
化妝品 危險指數：★★★★☆
指甲油
病症：指甲發黃，變暗，無光澤，很脆，易裂。
病因分析：指甲油中含有可溶有機物的化學製劑，長期使用會傷害指甲表面的保護層，使得指甲變薄、變脆。而厚厚的指甲油還會阻擋指甲的呼吸，使它變得暗黃而無光澤。
健康對策：每個月最好能有一周的時間不要使用指甲油，塗抹一些護指素，讓它們好好休息一下。
粉底
病症：膚色不均，無光澤，面部出現紅色斑疹、暗瘡。
病因分析：常塗沫厚粉底的人，一旦不塗粉底，膚色顯得異常暗淡，皮膚也失去彈性，毛孔很大。因為厚厚的粉底阻擋了皮膚的新陳代謝，使其長期處於缺氧狀態。時間久，會引起皮脂分泌失調，造成斑疹和暗瘡。另外，粉底稍有不潔，或睡前清洗不潔，還會造成細菌感染，引發皮膚病。
健康對策：最好不要長期使用厚粉底，如敏感性皮膚，除了注意清潔這外，還要做好保護工作。
睫毛膏
病症：眼球發癢，變紅，眼瞼發炎，淚流不止。
病因分析：具有加長功能的眼睫毛膏是由細小纖維組成，如不慎落入眼中，會磨擦眼睛，時間長了就有可能引發炎症。
健康對策：最好不要長期使用加長加密睫毛膏，如果眼部感到不適，應該滴用眼部消炎藥水。
增白霜
病症：臉上出現一些小紅疙瘩，並且伴隨有退皮現象，又癢又難受。
病因分析：增白霜中含有氟化汞和碘化汞，很容易被皮膚吸引導致慢性積聚，從而引起局部或全身性的毒副肥應，如皮炎、肌肉萎縮、粟粒疹，甚至過敏反應。
健康對策：最好不要相信誇大其詞的廣告語，選用有正規廠家標籤的產品;一定要選擇適合自已皮膚的產品，同時應隨時觀察皮膚的反應，以便發現情況及時補救。
