乳☆禁☆房是女人優美曲線不可或缺的一部分，也是最吸引男人的部位。不過，美國皮膚組織學家研究指出，乳☆禁☆房組織比女性其他身體部位衰老的更快。為此，女性健康網站近期刊文，教女性如何保持乳☆禁☆房健康挺拔、留住女人的風韻。
1.保濕滋潤。乳☆禁☆房組織會隨著女性體重的增減經歷過山車般的起伏變化。同時，女人孕期和經期，乳☆禁☆房也會發生變化。這些情況都會導致乳☆禁☆房皮膚鬆弛，甚至乳☆禁☆房下垂。保持乳☆禁☆房皮膚緊繃的唯一方法是保濕滋潤。可用有機椰子油對乳☆禁☆房進行按摩。
2.托舉提升。挺拔的乳☆禁☆房才是性☆禁☆感的，日常生活中，要注意利用合適的乳罩給雙峰以托舉提升，防止因重力作用而下垂晃動。此外，運動健身時女性需穿著尺碼合適的運動乳罩來對乳☆禁☆房加以保護。
3.端正坐姿。保持完美的體態對保持乳☆禁☆房線條優美十分重要。保持坐姿端正可以使胸部看起來明顯變大。
4.避免日曬。不要認為只有穿比基尼時才需要對乳☆禁☆房塗抹防曬霜，穿低胸裝時，乳☆禁☆房也面臨著被日光曬傷的風險。在乳☆禁☆房可能被曬到的情況下，一定要選擇適合自己、對保護乳☆禁☆房健康有益的防護產品。
揉乳☆禁☆房並不是一件見不得人的事，很多人都希望自己的乳☆禁☆房可以變得大一些，但是又不想做豐胸手術，對於豐胸手術，小編也建議，如果不是特別必要，最好不要做。有些人轉而希望通過別的方式讓胸部變大，其中有一種很好的方式就是通過揉了，那麼揉也是需要一定的技巧的，該如何揉呢?
1.點按揉胸法
這種方式是比較常見的揉胸方式，首先是將文胸脫掉，對著乳☆禁☆房的周圍慢慢的用食指壓住，這時乳☆禁☆房會輕輕的反彈，把手指抬上來，再一次輕輕的點壓，這樣反復幾次，那麼就可以有效地緩解胸部的疲勞。
2.手掌撫摸法
手掌撫摸是比較粗暴簡單的手段，將手掌平鋪開來，五指併攏，一隻手放在胸部的上房，一隻手則放在胸部的下方，放在上方的手，慢慢地往下推，放在下方的手則往上推，這樣交替幾次，可以有效地促進胸部的血液迴圈。
3.異性撫摸
如果是自己心愛的人用他的手掌來對自己的胸部撫摸的話，相信絕大多數的女性都會覺得心速加快，這是因為性激素增加的原因。同樣的道理，如果由異性對自己的胸部進行按摩，那麼往往會變大得比較快。但是要注意的是，這種差事，最好是讓自己的伴侶來。
經常揉捏乳☆禁☆房，會有促進血液迴圈的功能，這能夠有效的使乳☆禁☆房變大，但是在揉的過程中不要用力過大，次數過於頻繁，以免造成乳☆禁☆房紅腫。最好是適量而為，每個星期做3到5次就可以了。
