頭髮乾枯怎麼辦？ 5個小妙招幫您搞定

“霧鬢風鬟木葉衣， 山川良是昔人非。 ”是宋人蘇軾的詩句， 形容的是頭髮美麗的女子。 一頭烏黑亮麗的秀髮也是很多美女的標配，

但日常生活中的我們總是被頭髮乾枯所困擾， 頭髮乾枯不但難打理還不好看。 那麼怎樣才能才能解決呢？下面就讓小編來給你一些小建議吧~

1、雞蛋清抹頭
洗頭前， 用新鮮的雞蛋清塗抹在頭上， 用薄膜包起來， 大約30分鐘， 再用洗髮水洗去。 雞蛋清中， 含有生物素、鈣、磷、鐵、蛋白質等頭髮生長的必備元素， 但雞蛋的清的味道比較大， 建議清洗趕緊。
2、多吃黑色的食物

中醫講“黑主腎”， 黑色的天然食品對補腎是個不錯的選擇， 比如黑芝麻、黑豆、黑米之類的。 平常也要注意睡眠， 儘量不要熬夜。 蔬菜可以考慮多吃胡蘿蔔、菠菜、韭菜等。

3、用啤酒洗頭
啤酒含有一定的腐蝕性， 故而建議將啤酒打開晾幾天再倒入水中稀釋使用。 啤酒裡面含有大量的營養物質， 能夠補充頭髮和頭部的營養物質。

4、4、減少燙染拉
發質會根據體內有機物是否平衡的影響， 當你發現你的發質突然改變， 那麼就要適時地減少不必要的燙染拉， 並且對身體進行調理。 因為燙染拉， 尤其是染， 對身體的傷害比較大。

染頭髮的時候， 色素通過頭皮傳入體內， 一些被肝臟所吸收， 而一些則留在了體內。 當發質受傷的時候， 有可能是身體或者毛囊受到了創傷。 但也不能捕風追影， 因為發質也很可能受到其他因素的影響， 比方快節奏的生活。

5、正確洗頭
不要以為洗頭就是簡單的打濕頭髮揉搓清洗乾淨就可以了。 正確的洗頭方法是：（1）、先把頭髮順柔順；（2）、用40度的水把頭髮弄濕；（3）、先將洗髮水倒在掌心， 加水搓出泡沫後再抹到頭上；（5）、用指腹按摩頭皮。 這裡要強調要用指腹而不是指甲， 指甲可能會劃傷頭皮；（6）、抹上護髮素。 需要注意的是， 護髮素不能抹在頭皮上；（7）、用大毛巾擦乾頭髮， 然後建議用吹風機先吹幹發根；

愛美的mm們學會了嗎？平常也要愛護好自己的秀髮哦~