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6步瘦臉小竅門 精緻小臉不是夢

瘦臉小竅門一

鹽水敷眼在500cc。 40度的溫水中加入一茶匙鹽, 攪拌均勻後, 將紗布浸泡在鹽水中, 充分吸收鹽分, 然後將紗布疊成適當大小,

敷在眼睛上20分鐘左右。 這個瘦臉的小方法是利用高滲透壓力的原理, 將水分由低往高引流, 借此將水分排出。 小編提醒MM們在熱敷之前先試一下溫度, 避免高溫傷害肌膚。

瘦臉小竅門二

刺激淋巴流向。 雙手輕輕握拳, 拇指包在四指間。 轉動手腕, 在脖子兩側利用指關節上下推按, 能有效將廢物排出。

瘦臉小竅門三

使用毛巾敷臉, 能夠有效地放鬆臉部的肌肉。 假如再配合一些臉部運動, 瘦臉的效果將會更好。 需要注意的是每5分鐘要更換一次毛巾, 每次熱敷10-20分鐘即可。

瘦臉小竅門四

這個方法主要是去除雙下巴。 具體做法是:慢慢地仰望著天花板, 把舌頭伸出來, 維持5秒鐘, 然後慢慢地將舌頭收回去, 最後閉上嘴巴, 慢慢地低下頭, 回到正常的平視。 早晚各做3次, 不久之後你就會擁有尖尖的下巴。

瘦臉小竅門五

喝黑咖啡。 很多MM們每天早上起床後眼睛和臉都會浮腫, 擔心金魚眼嚇人, MM們可以吃完早飯後, 喝一杯純黑咖啡, 約30分鐘到1小時後, 就能看到臉部浮腫消失。 黑咖啡含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用, 因此能快速消除臉部浮腫, 對眼部浮腫效果尤佳。

瘦臉小竅門六

增加鉀質的攝入。 鉀質可以促進體內代謝功能, 排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題, 是小臉美人的重要營養需求。 另外, 高纖維的海藻類、豆類以及蔬果類食物都是小臉美人的必要食物攝入哦!

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