胸部對於每個女人來說都很重要，因為胸部是判斷一個女人有沒有女人味最直接的外形特徵，你也想擁有豐滿圓潤的胸部嗎?多吃這幾種豐胸食物，立現女人味。
豐胸食物之鋅類食物
魷魚、章魚、帶魚等大多數海產含有豐富的鋅元素，鋅能促進人體生長發育，尤其是刺激荷爾蒙的分泌，促進性徵的產生。
豐胸食物之磷脂食物
核桃、杏仁、芝麻、花生等富含磷脂，可以乳☆禁☆房的發育，使乳☆禁☆房更加豐滿。
豐胸食物之維生素類食物
維生素b、維生素c、維生素e等食物能夠提升乳☆禁☆房的彈性，例如番茄，檸檬。
豐胸食物之蛋白質食物
多吃牛奶、黃豆等富含蛋白質的食物，是補充人體日常所需營養物質的保證，同時也是乳☆禁☆房發育不可缺少的營養物質之一。
豐胸食物之補氣血食物
無論在什麼時候，女人有充足的血氣不僅僅能改善皮膚和面部色澤，還會間接地影響乳☆禁☆房的發育，提升乳☆禁☆房的質感。補血類物質諸如雞肝、豬肝、紅棗。
每天堅持吃著五種食物，還會擔心自己沒有迷人的胸部麼?多吃這幾種豐胸食物，立現女人味。
