美麗直逼絕色的十二招秘技

想要利用一個長假的時間， 讓肌膚有明顯的改善， 在現在已經成為了一個可以實現的美麗夢想。 也許你會問， 我已經用了昂貴的密集保養產品，

不停地塗保濕產品， 或者每天都在用面膜， 為什麼效果還是不能讓我滿意？到底是什麼地方出了問題？美容編輯的12項建議， 讓你的保養方案更有效。

28天的美麗迴圈

皮膚的更新有著自己的週期， 一般為28天， 和你的生理週期一樣。 在這週期中，

荷爾蒙的微妙變化會讓我們的肌膚展現出不同的狀況。 在崇尚“生態美肌保養哲學”的法國Eau Ravie品牌專櫃， 顧客做皮膚測試一個重要內容就是要輸入生理週期， 美容顧問會根據你在的不同“特殊時期”來指導你的保養重點。 比如在排卵期就是很好的換新產品的時機， 因為那段時候皮膚的狀態最好， 也更易於吸收有效成分。

先“斷食”後滋養

現在流行的斷食療法運用在肌膚護理上也一樣很有效， 一周選擇2天不化妝不用精華產品不用彩妝， 而只是用清水清潔， 最基礎成分最簡單的保濕霜來保濕， 配以清淡的飲食和充足的睡眠， 肌膚狀況在幾天後就會大為改善。 不過只能喝水和果蔬汁的斷食療法， 只是2、3天的話能幫我們排毒輕盈身體， 但是如果天天都這樣反而會造成機體的不適， 而且一定堅持不下去。 同理， “肌膚斷食”可以選擇調整肌膚狀況時進行， 比如更換保養品、換季時。 密集產品含有的活性有效成分濃度特別高， 所以在開始你的密集保養療程之前， 不妨讓肌膚斷食幾天，

作為充分的調整。