鬥牛舞是跳拉丁的人接觸比較少的一種舞， 很多人跳不出真正鬥牛舞的感覺。 這裡有一些訣竅可供參考。
在跳鬥牛舞時女士是披風或是牛， 因此有兩種稍有差距的感覺， 而男士一直保持一種基本姿態。 當女生是牛的步子時兩人眼神是互相盯著而且互不相讓的感覺， 肩膀和背肌要往後拉， 骨盆向前且向後收緊小腹， 維持身體的穩定和穩重的感覺， 而骨盤向前推通常是向身體的左邊或是右邊， 不是向身體的正前方， 既然骨盤往前上半身要維持穩定就會儘量向後拉， 所以頭要保持身體平衡就會呈現較向下的感覺， 此時的身體姿態和男士相同。
當女士表現為披風時， 此時一般是表現為主的動作， 不需要保持前面的姿態， 而需要緊密配合男士的引帶， 呈現華麗的步伐或姿態即可。 如果男女生身高差異較多的話不能用壓縮上半身長度來表現，
鬥牛舞不同於其它的拉丁舞， 是以男生為表現主體的一種舞蹈， 因此女生的步伐幅度不能超過男生， 而要有互相凝視的感覺， 男生就會有點微微向下看的感覺， 女生就會相對的微微向上看。
另外是手的擺法， 鬥牛舞的肩膀是延伸到手。 所以肩膀到手的中指請儘量不要有起伏， 就像你拉的一件披風不能掉下來， 手的擺動不能太僵硬， 擺動的感覺像是在拉披風。 女生像是在拉裙子， 兩個人跳的相對位置比較像是平行的感覺， 除了半腳掌向下跺步的彈性基本步， 腳步不要走成平常在練習的基本步， 和普通走路差不多， 不用刻意去拉腳背，
