楊鈺瑩如何保養的 不老女神6招護膚法讓肌膚健康又年輕

楊鈺瑩從複出後就一直頗受關注， 在《天天向上》節目中的她， 美貌還如以往， 相當之年輕， 讓一眾天天兄弟都為她深深著迷。 楊鈺瑩皮膚飽滿， 沒有任何地心引力所留下的痕跡， 雖已年過40， 但仍然風采十足啊。
楊鈺瑩自複出後便星聞不斷， 不過值得讓人稱頌的不僅僅是她保養得宜的皮膚還有她依舊甜美的歌聲， 歲月仿佛遺棄了這位甜美佳人， 永遠都那是麼的美麗動人。

保養法一楊鈺瑩稱平時的日常保養是相當重要的， 很多小細節都不可以忽略掉， 像是基礎保養， 爽膚水， 抗衰老精華， 保濕乳液， 抗衰老營養霜都是必不可少的， 而霜的使用應該分日霜和晚霜， 日間重防護保濕， 晚間注重滋潤和修復。 在塗抹產品時， 還需要搭配正確的按摩手法， 提升產品的吸收力， 提升皮膚的緊致程度。

保養方法二皮膚保濕相當重要， 皮膚中有足夠的水分才可以呈現出飽滿的狀態， 也能更徹底的吸收保養品的精華和營養， 像美白、淡斑、抗衰老的工作， 會進行的更加順利， 而且保持的時間也長。
保養方法三抗衰老還要食補。 女人留住青春離不開一些補氣養， 滋陰補腎的養生養顏食物， 如動物的肉皮可以使鎖水功能低下的皮膚細胞有所改善， 同時肉皮中含有豐富的膠原蛋白， 補充皮膚中所流失的膠原蛋白， 防止皺紋的生成， 也能光滑皮膚；優酪乳中含有的酸性物質， 可以軟皮膚中的黏性物質， 有去除死皮的功效， 淡化皺紋。 此外豆漿、紅棗， 當歸等養生食物也是必不可少的。

保養方法四每週都需要敷3－4次面膜， 1天補水保濕面膜+1天軟化角質的美白麵膜+休整+2天抗衰老的面膜。 長年堅持一定會得到你想要的療效。 同時， 還需要定期去除角質， 提亮膚色， 冬天去角質的次數可以減少， 一個月1－2次即可。

保養方法五防曬隔離是日常護理的重中之重。 皮膚中的水分、膠原蛋白和各種成分， 都會在各種彩妝、輻射和紫外線下被損害被蒸發， 導致提前衰老， 長皺紋， 要抵抗外部環境的侵害， 需要365天防曬隔離。
保養方法六運動， 定期去美容院做個深層次的皮膚保養。 自己在家做保養都是最基本的， 而且隨著年齡的增大， 皮膚會自然鬆弛而且吸收保養品的能力也會有所下降， 因此平時需要運動來增強皮膚的抵抗力和緊致性， 也需要去美容院做個深層保養， 讓皮膚更為健康和年輕。