想要瘦臉?其實表情也可以瘦臉的哦。 現在一起來學習5分鐘表情肌瘦臉操。
1、雙腳打開至與肩同寬地站立， 挺直腰背，
2、閉上眼睛後， 開始施力緊閉5秒， 然後“啪”地張開眼睛， 重複3-5次。
3、再次自然地閉上眼睛， 下巴往上仰起， 充分拉伸脖子前側的肌肉。
4、長大嘴巴， 帶動面部的整體肌肉， 依次發出“啊、嗚、哦” 的聲音。
5、稍稍往下低頭，
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