背部長期長痘痘怎麼辦？ 盤對其應對方法及注意事項

痘痘長在背上和長在臉上一樣讓人難看， 夏季， 愛美的女孩子因為背上有痘痘都沒有自信啊穿露背的漂亮裙子了。 怎樣能擁有一身光滑的皮膚，

不再受痘痘困擾呢。

1.背部長痘主要是因為背部分泌的油脂過剩不能及時清潔而形成的。 平時我們很難自己把背部清洗乾淨， 還有一種原因是肺熱或者經絡不通造成的， 背部是反映肺部情況的， 所以平時要注意清火， 還要養成徹底清潔皮膚的習慣。
2.長期的長痘沒有得到及時的治療， 會引發毛囊炎， 死掉的角質和新的角質混合在一起更容易滋生細菌， 使背部長長痘的情況更加嚴重。 平時要多吃一些清淡的食物， 多喝水， 不要去抓撓痘痘， 留下疤痕會更難看。
3.要及時更換衣服， 床單被罩等物品， 床上容易滋生蟎蟲， 如果不及時清洗， 就會感染細菌， 會長更多的痘痘。 洗完澡的時候不要濕著身子穿衣服， 要用毛巾把身體擦乾再穿衣服， 細菌容易在潮濕的環境下滋生。

4.大部分痘痘都是醫學上所說的痤瘡。 痤瘡常有兩種表現：一種叫粉刺， 是單純由於油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹， 不發紅；另一種叫毛囊性丘疹， 是毛孔堵塞時間比較長後， 細菌在毛孔內滋生而形成的炎症， 會發紅、甚至出現膿點。 大多數痤瘡的產生和皮膚的油脂分泌、內分泌密切相關。

5.刺絡放血是根據病人的病情， 運用特製的針具刺破人體的一定穴位或淺表的血絡， 放出少量血液， 以治療疾病的外治方法。 喜歡吃肉食、辛辣食物的這類痤瘡患者最適合採用刺絡放血祛痘痘， 因為這類人一般來講胃火比較重， 火為陽邪其性上炎， 當火著起來以後必然往上蒸騰， 那麼胃火向上薰蒸的時候， 首先要引動肺火， 而中醫認為肺主皮毛、肺為華蓋， 來自胃和肺的致病之“火”， 最終反應在臉上， 就形成了痤瘡。

6.我們知道人體有熱毒或火熱比較重的時候， 他的陽氣是比較充盈， 說明是通過人體的陽氣表現出來的，

應該說火熱和陽氣可以劃一個等號， 這就是所謂的熱為陽， 氣有餘便是火。 通過刺破統攝陽氣的穴位就可以很快的疏泄陽氣， 散發陽氣， 從而達到瀉火的目的。 這也正是刺絡放血可以祛痘的原因所在。

7.山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克， 荷葉半張， 粳米60克。 先將前三味煮湯， 去渣後入粳米煮成粥。 每日1劑， 連用30日。 適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。
8.海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克， 甜杏仁9克， 玫瑰花6克， 紅糖適量。 將玫瑰花用布包好， 與各藥同煮後， 去玫瑰花， 加紅糖食用。 每日 1劑， 連用30日。 適用於防治痤瘡。
注意事項：
1、平時裡要注意多喝水， 多吃蔬菜水果。
2、要勤曬被子， 勤換洗床單被罩等床上用品。