一、手
手於我來說是第一位的，
一個女人再美，
如果擁有一雙粗糙乾燥的手，
那麼對不起，
你的美我不敢苟同。
決定你是否擁有一雙美手的幾個關鍵因素：形狀、皮膚、紋路，
其實那麼愛手還是因為自小學習鋼琴， 展示手的機會要多於常人， 所以， 我希望手部皮膚一直能處在完美狀態。 首先我不留指甲， 不衛生， 也不方便， 模擬甲雖然漂亮， 但是對指甲的傷害非常大， 我從來不會做飲鴆止渴的事情。 其次手指更是與健康息息相關， 手上的穴位非常多， 保守的說可以治療100多種疾病， 所以建議大家要多多關注自己的兩支手。
1、去角質
手部的皮膚是嬌嫩的， 但是角質層很發達， 很容易出現倒刺和死皮。 去角質前要用溫水浸泡雙手， 再用磨砂膏輕輕按摩幾分鐘， 洗淨即可。 如果預算多的話可以使用手部專業磨砂產品， 這裡我推薦幾個用過還比較滿意的DIY產品：熟土豆泥、白醋甘油、杏仁粉。
2、護手霜及按摩
手背最幹， 所以需要更多的霜， 兩手相互摩擦， 尤其指甲邊緣乾燥處要加倍按摩。 推薦手霜：露得清、妮維雅Q10、歐舒丹薰衣草潤手霜。 當然按摩過程中可以用橄欖油加美加淨銀耳霜， 同樣很滋潤， 也很經濟， 一般我會用美加淨那幾個系列輪流來用， 銀耳的個人認為最滋潤。 用量要足。
3、手指操
比如模仿彈鋼琴。
如果手指比較粗的MM建議使用牛角刮痧板的凹槽部位去刮，
堅持一段時間，
你會發現手指變細了，
從而顯得更加修長。
由於我的心肺功能不是很好，
所以這裡我還會按摩拇指、小指和中指的指腹（分別是肺經、心經和心包的巡行路線），
用力去按壓並且順時針摩擦。
4、戴上棉質或者塑膠手套睡覺
這樣過夜手指會吸足了營養，
第二天效果就看得見了
手指上的穴位雖然多但是很好找，
這裡向大家推薦周爾晉寫的健康三部曲，
對手部治療疾病的描寫很全面，
而且是用火柴棒按壓，
大家一定會發現手部衰老從關節部位開始， 所以按摩的時候要逆著紋路把它推開， 只要堅持， 紋路就會變淡，
還有一定不要忽略細節， 手上的汗毛和指甲縫的髒東西， 並且手部一定要注意防曬， 用大寶防曬蜜就很好， 我一直在用。 至於指甲油， 透明的就很好， 有顏色的會令手指視覺上變短。
