足弓，
是由跗骨、蹠骨的拱形砌合，
以及足底的韌帶、肌腱等具有彈性和收縮力的組織共同構成的一個凸向上方的弓，
可分為縱弓及橫弓，
足弓的主要功能是使重力從踝關節經距骨向前分散到蹠骨小頭，
向後傳向跟骨，
以保證直立時足底支撐的穩固性。
在行走，
尤其是長途跋涉時，
足弓的彈性對身體重力下傳和地面反彈力間的節奏有著緩衝作用，
同時還有保持足底的血管和神經免受壓迫等作用。
內側縱弓，
在足的內側緣，
由跟骨、距骨、舟骨、3塊楔骨和內側第1～3蹠骨構成，
弓背的最高點為距骨頭。
于直立姿勢時，
在前後兩個支點。
前支點為第1～3蹠骨小頭，
後支點為跟骨結節。
此弓由脛骨後肌腱、趾長屈肌腱、長屈肌腱、以及足底的短肌、蹠長韌帶及跟舟蹠側韌帶等結構維持，
其中最重要的是跟舟蹠側韌帶，
此韌帶起著弓弦的作用。
此弓曲度大，
彈性強，
適於跳躍並能緩衝震盪。
外側縱弓，
在足的外側緣，
由跟骨、骰骨及第4、5蹠骨構成，
骰骨為弓的最高點。
前、後支點分別為第4、5蹠骨小頭和跟結節的蹠面。
維持此弓的結構有腓骨長肌腱、小趾側的肌群、蹠長韌帶及跟骰蹠側韌帶等。
弓弦是跟骰蹠側韌帶。
此弓曲度小，
彈性弱，
主要與直立負重姿勢的維持有關。
足弓的主要功能是使重力從踝關節經距骨向前分散到蹠骨小頭，
向後傳向跟骨，
以保證直立時足底支撐的穩固性。
當身體跳躍或從高處落下著地時，
足弓彈性起著重要的緩衝震盪的作用。
在行走，
尤其是長途跋涉時，
足弓的彈性對身體重力下傳和地面反彈力間的節奏有著緩衝作用，
同時還有保持足底的血管和神經免受壓迫等作用。
足弓的維持一是楔形骨保證了拱形的砌合，
二是韌帶的彈性和肌肉收縮，
使肌腱緊張，
後者是維持足弓的能動因素。
如韌帶或肌肉（腱）損傷，
先天性軟組織發育不良或足骨骨折等，
均可導致足弓塌陷，
形成扁平足。
現代物質文明發達，
大家皆穿鞋著襪，
有高跟鞋，
亦有所謂“火箭式”尖頭鞋，
對足橫加束縛，
使肌肉常處於緊張狀態，
再加道路平坦整齊，
出門上公共汽車，
或以自行車代步，
甚少活動。
在上述情況下，
足肌缺乏鍛煉，
不夠堅強。
若再加上生活富裕，
身強體胖，
體重增加，
足弓不能承擔，
便易形成平足症。
故平足症可以看作是人類進化，
物質文明發達時期的一種退化病。
從以上討論，
可見足弓低或平足，
不能說成是平足症。
足弓可以吸收震盪，
良好的足弓應有彈性。
足弓過高，
韌帶過緊；或足弓過低，
韌帶鬆弛、足肌乏力，
均會引起疼痛。
足弓雖平，
而韌帶堅強，
足肌健壯又能起保護作用，
具有彈性，
可以毫無症狀。
故平足症是指足弓低平統稱扁平足，
患足外翻，
無彈性，
在行走和站立時有足疼痛症狀者。
輕微的扁平足可以使用支援鞋墊，
重者可以進行手術治療。
