說到減肥， 很多人都會覺得是件難事。 但在悅己美容養生館負責人梁菊看來， 只要找對方法， 減肥就會容易很多。
我們的身體就像一座大廈，
生活中我們不難發現， 有的胖人吃完後很快就會覺得餓;有的人只能吸收熱量卻無法將代謝物排散出去， 在變胖的同時還會出現便秘、有痔瘡、尿量減少等現象;有的人進食後胃容易發脹發硬， 大便發軟發臭， 打臭嗝， 這就屬於食滯型肥胖。
而因為肝胃鬱熱肥胖的人， 心情一煩躁就會食欲旺盛， 容易發怒;還有的人因為貧血導致迴圈代謝功能紊亂， 不但必要的營養無法被送到身體的各個部位， 多餘的物質還容易在體內聚積， 這就是人們常說的“喝水都要胖”。
疏通經絡有助於恢復人體平衡， 調整臟腑， 扶正祛邪。
如果根據不同類型的肥胖， 對人體經絡和不同穴位進行調理， 同時改變不良生活習慣， 將會達到養生、瘦身的目的。
