荷葉自古以來就具有解熱， 祛瘀止血等效果。 在很多治療便秘， 肥胖等疾病的中藥裡， 都有荷葉這一味藥材。 荷葉泡水喝能減肥嗎?針對這個問題，
荷葉泡水喝減肥， 也有很多講究。 曬乾的荷葉藥方裡面都有賣， 買回來， 清洗乾淨， 撕成小碎片放在茶杯裡， 用開水浸泡， 第一泡茶顏色濃重， 這泡茶是有減肥效果的。 但是第二泡茶雖然也能泡出顏色那就沒有減肥效果了。
荷葉有清熱暑之眩暈， 止渴生津， 解火熱的作用。 所以夏季用荷葉減肥效果是最好的。 夏天用荷葉減肥， 荷葉放在熱水中， 蓋上蓋兒悶蓋五六分鐘， 是茶水濃厚。 然後放涼或者是冰鎮效果更好， 一方面可以下火， 另一方面也能達到減肥的目的。
自古以來， 荷葉就被奉為瘦身的良藥， 不僅是荷葉， 荷花的根， 就是偶爾也有利尿的作用， 每天沖泡3到4杯荷葉茶， 你會發現去廁所的時候會明顯增多， 不光是小便多， 大便也會變得順暢， 這就是把身上的毒素排出來了。
很多人都有便秘的毛病， 其實肥胖的人。 醫生會給你開一些荷葉茶， 作為通便之用。 那麼荷葉泡水喝能夠減肥嗎?細想一下答案還是會減肥的， 當順通了腸胃， 潤滑了大便， 把身體內毒素排了出來， 排油去只自然就減肥了。
