冬季的寒冷讓你不敢動也不願意動吧!可是身上總是被
贅肉堆滿又該怎麼辦呢?趕快來試試新招吧!讓你不需要運動,
也不需要節食就能輕鬆瘦下來,
而同時也能讓我們變美麗。
學學這樣紮頭髮吧!能讓你神奇減肥 哦!
平時吃得好睡得足,
徹底放鬆後才發現:又長肉了!減肥又開始成為熱門課題,
但很多人是又怕辛苦又想瘦身,
於是就出現了不少免挨餓、省氣力的另類減肥法。
澳大利亞的一家俱樂部發明了一種新的瘦身法--用束髮的方法來刺激頭髮的神經反射點,
這些神經反射點連接人體各相關部位,
而束髮可加速血液流動,
增加肌肉活動量,
促進脂肪燃燒。
澳大利亞的一家俱樂部發明了一種新的瘦身法--用束髮的方法來刺激頭髮的神經反射點,
這些神經反射點連接人體各相關部位,
而束髮可加速血液流動,
增加肌肉活動量,
促進脂肪燃燒。
使手臂纖細: 從耳朵最高處至手指寬的地方對應的是瘦手臂 的區域。
以此為中心將約1分錢硬幣粗細的頭髮用橡皮繩綁起來,
左右對稱各綁一個,
維持15分鐘。
使腿部變細: 從頭頂部中央取一束髮頭,
向下擰轉,
從頭頂部的發旋開始,
平握拳,
約第3根指頭正下方的位置,
對應的是瘦腿肚、腳的區域,
在這個部位將頭髮綁起。
時間以15分鐘為標準,
想要連腳脖子一起瘦的人以1小時為宜。
使臀部上翹: 從頭頂部的發旋開始,
平握拳,
以第3根指頭正下方為中心,
兩側各4釐米的位置對應的是瘦臀及大腿肚的位置。
將這兩個部位的頭髮綁起15分鐘。
使腰部變細: 在耳朵上方的最高位置處握拳,
在中指的第一關節處、第二關節上的部位對應的是瘦腰 的部位,
將左右兩側的頭髮對稱地綁起來15分鐘。