胃部疾病
如果在進食後、餓了後出現胃痛， 或是食後飽脹、噯氣， 那是中了胃炎的招。 一旦進餐後胃部疼痛發作或加重則要考慮是否得了胃潰瘍， 這類病人在進食鹼性食物， 如饅頭、堿水面後， 疼痛可減輕。
如果餐後出現泛酸、燒心、噯氣、胸骨後痛(平臥或身體前屈或腹壓增加時更明顯)， 要考慮胃食管反流病。 這類人平時應避免吃得太飽， 要多吃流食。
進餐後出現胃部不適或腹脹噯氣加重(飯後活動或站立者尤為明顯)， 平臥後能減輕的則要考慮胃下垂， 尤其是體態偏瘦的人，
還有少部分人過去曾有過胃病史， 但近來症狀不具有原來的規律和特點， 或出現易饑、易飽， 且臉色、體力越來越差， 則更應提高警惕， 很可能是胃癌的信號。
胃部疾病要時刻注意防治， 平日裡的養胃功課很關鍵。 此外， 家中常備一些有效藥物以備不時之需也很重要。 比如修正斯達舒一類的藥物， 對於胃部常見的胃痛、胃酸、胃脹、胃痙攣、胃潰瘍等疾病十分有效。 斯達舒中含有的氫氧化鋁為抗酸藥， 能中和胃酸並保護潰瘍面；維生素U能促進肉芽發育和黏膜再生；顛茄流浸膏可抑制腺體分泌， 解除平滑肌痙攣引起的疼痛。 藥效顯著，
腹部疾病
那些在饑餓時或夜間腹部疼痛發作或加重， 進食後能緩解的人大多是得了十二指腸潰瘍。 如果稍吃辛辣油膩、生冷食物、飲酒， 或一進餐即會腹瀉， 有的在腹瀉時或腹瀉前伴有腹痛、腸鳴， 腹瀉後腹痛感會減輕， 則可能是腸道功能紊亂。 當然最好先做個大便檢查或腸鏡， 以排除是否有腸道感染或腸道器質性病變。
吃了油膩食物後有右上腹脹痛並放射到右側肩部的， 可能是患了膽囊炎或膽石症， 尤其是喜食油膩食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。 所以， 清淡飲食、減肥、規律早餐對遠離此種疾病非常重要。
這裡提供一些平時可以用食療方法來調節胃痛的方法,供參考,其中飲用湯水就是一種好方法:胃痛可以簡單地分為虛寒胃痛、肝胃氣痛、濕熱胃痛三種:
1.如果是虛寒胃痛， 可見胃部隱痛， 喜暖喜按， 餓時痛增， 得食則減， 嘔吐清水， 四肢冷， 畏寒， 大便爛， 舌質淡白脈虛飲。 食療湯水可用——①熟附片煲狗肉湯。 每次可選用制過的熟附片12克，
3.如果是濕熱胃痛，可見脘腹脹痛，甚或噁心嘔吐，不思飲食，口苦，大便臭穢不爽，尿黃短，身重體倦，舌苔黃膩，脈弦數。食療湯水可用——①救必應煲豬瘦肉湯。每次可取救必應15克，土茵陳12克，新鮮豬瘦肉200克。一同放進湯煲內，再加進適量清水，中火煲湯約1小時。然後調味，飲湯食豬瘦肉。②石仙桃燉豬肚湯。每次取新鮮石仙桃90克（幹品30克），新鮮豬肚500克。將豬肚切粗件，和石仙桃一起放進燉盅內，加適量清水，隔水燉1小時。調味後飲湯食豬肚，一次食不完可分次食用。“安身之本，必資於食”，醫食是同源的。醫藥運用得好可以治病，食物應用得好，也同樣可以冶病。讓我們大家都來重視日常飲食，讓食療更好地為身體健康發揮作用。
2.如果是肝胃氣痛，可見胃脘脹痛，連及脅肋，痛處不定，噯氣頻繁，食後胃脹明顯，可能泛酸，舌苔薄白，脈弦。食療湯水可用——①佛手砂仁瘦肉湯。佛手片15克（鮮品可用30克），砂仁5克，新鮮豬瘦肉250克。先將佛手片與豬瘦肉洗淨，同放進湯煲內，用中火煲湯，1小時後，放進砂仁，再煲5分鐘，停火待溫，調味，飲湯食豬瘦肉。②沙田柚花煲豬肚湯。每次可取沙田柚花5克，新鮮豬肚250克。先將豬肚冼淨，切成小塊，與沙田柚花一起放進湯煲內，加上適量清水，用中火煲1小時，湯好後加食鹽調味，飲湯食豬肚。
3.如果是濕熱胃痛，可見脘腹脹痛，甚或噁心嘔吐，不思飲食，口苦，大便臭穢不爽，尿黃短，身重體倦，舌苔黃膩，脈弦數。食療湯水可用——①救必應煲豬瘦肉湯。每次可取救必應15克，土茵陳12克，新鮮豬瘦肉200克。一同放進湯煲內，再加進適量清水，中火煲湯約1小時。然後調味，飲湯食豬瘦肉。②石仙桃燉豬肚湯。每次取新鮮石仙桃90克（幹品30克），新鮮豬肚500克。將豬肚切粗件，和石仙桃一起放進燉盅內，加適量清水，隔水燉1小時。調味後飲湯食豬肚，一次食不完可分次食用。“安身之本，必資於食”，醫食是同源的。醫藥運用得好可以治病，食物應用得好，也同樣可以冶病。讓我們大家都來重視日常飲食，讓食療更好地為身體健康發揮作用。
