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6款低卡零食 白領減壓瘦身新寵


◆美味的咖啡和甜美的糕點

能成功進駐辦公室的零食, 當然需要有如“遊擊隊”般適合“隱藏”的身姿。 方便存儲和食用的食品自然是白領們的首選。

論到“方便”這點, 獨立包裝食品就有著在辦公室“生存”的優勢。

◆糙米餅

卡路里含量為65卡的糙米餅, 它是五穀含量最為豐富的餅乾, 也如纖維棒般有著入口即化的酥脆口感, 並且都是獨立包裝的食品。

◆香菇素肉乾

香菇素肉乾由純香菇製成, 是零熱量的零食, 但口感和牛肉幹粒差不多。 那和糖果一般的包裝非常小巧, 是非常易於在同事間分享的小零嘴。 香菇素肉乾每盒60粒, 數量多, 方便和同事們分享。

飽腹是零食的最重要功能。 暫時犒勞被工作折磨的肚子, 這就是零食的首要任務, 也是老闆們允許零食潛入辦公室的原因。

◆方便、美味的餅乾是OL的首選

意外遲到, 忘記吃早餐?肚子餓了, 可還沒到用餐時間?訂了午餐, 卻遲遲沒能送到?突然要加班, 延後晚餐時間?每次遇到這些情況, 零食就成了拯救肚子的英雄!幾乎每個白領都會自備零食, 以防不時之需。 代餐也就是辦公室零食的重要特色之一。

◆低卡路里餅乾

餅乾是辦公室零食的傳統食品。

低卡路里餅乾採用非烘焙技術製成, 成分中所含卡路里比傳統餅乾低。 這類低卡路里餅乾吃了不上火, 也不怕因卡路里過高而影響健康。 它既能當零嘴解饞, 也具有一定飽腹作用, 如DKOK日式綠茶餅。

◆最佳飽腹大獎:魔芋果凍

獲獎原因:DKOK魔芋果凍含有24.5卡路里, 以木糖醇代替蔗糖, 其中含有大量魔芋纖維。 在食用魔芋果凍後, 人們會有比吃普通果凍多30倍的飽腹感。

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