科學地使用保養品
首先請問：你為滿抽屜的保養品砸了多少銀子？為了讓自己的錢花得更“值”， 可能你拼命學習葛朗苔的作派， 或者， 你心急如焚， 恨不得把所有東西都“糊”到臉上以期迅速見效。
其實， 科學地使用保養品和理智地花錢有個相同的原則：適度是美德！該豪爽還是該節儉， 聽“面子”的話。
豪爽派 宜多不宜少
跌眼鏡者請先扶正它， 瞪大眼睛再看一遍。 沒錯！就是眼霜 ！那個常年與脂肪粒為伍、讓人又愛又恨的眼霜。
有很長一段時間， 你我都在尋找“一顆熟米粒”， 就因為說明書或者品牌的美容 顧問告訴你：用熟米粒大小的量塗兩隻眼睛就足夠了。 試問， 你知道要找的那顆是什麼米嗎？東北大米、泰國香米、黑米、小米抑或玉米？
人的眼睛大小、眼瞼面積都各不相同， 而眼霜需要覆蓋的區域是整個上眼瞼加下眼袋 (直到顴骨上沿)， 所以， 每只眼睛的用量不會少於一顆生黃豆的大小。特別提醒：眼部皮膚最薄也最幹， 眼霜應該儘早用。 保濕 功效眼霜用量可以比較大方， 每只眼睛每次0.4ml左右， 幹性皮膚的可以加量。 白天和夜晚可以用不同功效的組合：白天防護型＋帶防曬係數、抵抗紫外線的眼霜， 夜晚緊實效果＋修護型眼霜。 眼霜最多不超過兩層。
卸妝 油
逛商場的時候留意過嗎？專業彩妝品牌出品的卸妝油偏愛大包裝， 這其實在間接提醒你它的用度不凡。 一般來說， 卸去一個Office Lady比較完整的日常妝大約需要3-5ml的量， 即把泵頭按壓到底3次的量。
特別提醒：卸妝油用量是否合適可以在用水乳化、沖洗時衡量。 用接近皮膚溫度的溫水拍洗5-6下後， 如果依然油膩， 就說明過量， 下次可以酌情減量。
化妝水、乳液
這二者都是可以慷慨使用的產品。 尤其適合亞洲人膚質的日系護膚 品， 非常注重化妝水和乳液在基礎護膚中的作用。 化妝水和乳液的用量應該在至少3ml。
特別提醒：帶有去角質 功能或有酒精成分的化妝水用化妝棉輕擦， 一定避開眼周。 而不含酒精的高機能化妝水建議用拍打的方式加強毛孔的吸收，
防曬產品
這是全世界美容 達人的共識！防曬要無時不刻、無孔不入， 更要忌諱偷工減料。到目前為止，最誇張的關於“揮霍”防曬霜的例子大概是美容大王大S。據說一次她在烈日下拍外景戲，一天就用掉一大罐高指數防曬霜來塗抹全身。你不必非得像她那樣嗜“白”如命，但至少可以學習人家的自我保護精神。
單從臉部來說，請先注意容易被曬黑又經常被忽視的這三個部位：額頭、鼻樑、下嘴唇。兩側的耳朵和頸項的後部也是容易被曬黑的部位。通常，1.5ml(即一顆大櫻桃的體積)用來塗全臉比較合適。
特別提醒：防曬產品的質地和用量都會影響防曬效果，霜、乳質地的防曬產品是最佳選擇。塗抹防曬產品可以參考權威美容教主牛爾老師的辦法：把所需的1.5ml在出門前半小時裡分成兩次塗抹，中間間隔15分鐘左右。這樣做的好處是不會讓皮膚覺得防曬霜過於厚重，同時，用量也可以適當增加一點，如每次抹1ml，一共就用2ml。
可洗式面膜
關於面膜的用量問題，美容 達人和商家有時候會各執一詞，前者更注重“不惜血本”追求效果，後者考慮更多的則是產品的性價比。深層清潔類和為皮膚輸送營養類的面膜比較科學的用量是在臉部覆蓋的厚度至少為3mm，這樣能讓皮膚暫時和外界隔絕、加速血液迴圈，有利於清潔毛孔和皮膚吸收養分。保濕 類面膜也需要3-5ml的用量，讓保濕成分在不受外界干擾的前提下到達皮膚細胞。
觀點：做自己的達人
維護好自己的面子，用“心”比用量重要得多。每個人真正的美容 上帝只有一個--自己，關心、在意自己真實的感受才是護膚 的關鍵。你會發現，在翻過多位美容達人、皮膚科醫生的護膚寶典後，護膚的方法、產品的陳列不計其數，而和具體用量有關的內容幾乎為零！替代具體數字的詞是“適量”--既含糊又準確。
不是眾達人懶得研究具體用量，恰恰相反，他們太知道自己該用多少、該怎麼用，只是每個人都有自己的“例外”，照搬達人的心得也未必會有好效果。就好比你明明按照產品說明書上寫的用量去使用產品，可還是難見該有的效果。也許，寫說明的那位專家也是從自己的使用感受出發呢？
專家提供的資料是個指向標，不讓你誤入歧途。請跟著自己的感覺走，靠自己真實的經驗才最可靠！
節儉派 宜少不宜多
潔面用品
潔面產品用多用少都會引起不少問題，潔面用品配方中的表面活性劑是破壞皮膚的成分，根據成分、形態的不同，性質和用量也各異。
A、含皂基的乳霜狀洗面乳 清潔力較強，過多會破壞皮膚的水脂膜，造成皮膚緊繃甚至乾燥起皮。通常霜狀的洗面乳擠出2-3cm即可，在手心打出豐富泡沫再清潔面部。
B、比較溫和的潔面摩絲一般按壓到底3次就是合適的量。一些知名的日系品牌都會在使用說明上明確標出科學、精確的使用量，使用時根據自己的感受適當調整即可。
C、不發泡的潔面乳一般也需要3ml，能正好在全臉塗開。
特別提醒： 清潔面部時能保證產品覆蓋全臉並且不會滴落，在臉上打圈2--3分鐘也一樣順暢並且沒有乾澀感，感覺器官告訴你，這樣的用量就是最適合你自己的。
精華素
乳液質地的精華一般用滴管滴4-6下即可；啫喱質地比乳液質地略多，約1.5cm的圓；原液用原配的管子取3滴就好。安瓶裝的精華一般要在一周內用完。
特別提醒： 多數精華都建議在基礎保濕 產品後使用，按主要有效成分的吸收性排先後順序。吸收性與滲透性好的要先用，大分子的後用。
更要忌諱偷工減料。到目前為止，最誇張的關於“揮霍”防曬霜的例子大概是美容大王大S。據說一次她在烈日下拍外景戲，一天就用掉一大罐高指數防曬霜來塗抹全身。你不必非得像她那樣嗜“白”如命，但至少可以學習人家的自我保護精神。單從臉部來說，請先注意容易被曬黑又經常被忽視的這三個部位：額頭、鼻樑、下嘴唇。兩側的耳朵和頸項的後部也是容易被曬黑的部位。通常，1.5ml(即一顆大櫻桃的體積)用來塗全臉比較合適。
特別提醒：防曬產品的質地和用量都會影響防曬效果，霜、乳質地的防曬產品是最佳選擇。塗抹防曬產品可以參考權威美容教主牛爾老師的辦法：把所需的1.5ml在出門前半小時裡分成兩次塗抹，中間間隔15分鐘左右。這樣做的好處是不會讓皮膚覺得防曬霜過於厚重，同時，用量也可以適當增加一點，如每次抹1ml，一共就用2ml。
可洗式面膜
關於面膜的用量問題，美容 達人和商家有時候會各執一詞，前者更注重“不惜血本”追求效果，後者考慮更多的則是產品的性價比。深層清潔類和為皮膚輸送營養類的面膜比較科學的用量是在臉部覆蓋的厚度至少為3mm，這樣能讓皮膚暫時和外界隔絕、加速血液迴圈，有利於清潔毛孔和皮膚吸收養分。保濕 類面膜也需要3-5ml的用量，讓保濕成分在不受外界干擾的前提下到達皮膚細胞。
觀點：做自己的達人
維護好自己的面子，用“心”比用量重要得多。每個人真正的美容 上帝只有一個--自己，關心、在意自己真實的感受才是護膚 的關鍵。你會發現，在翻過多位美容達人、皮膚科醫生的護膚寶典後，護膚的方法、產品的陳列不計其數，而和具體用量有關的內容幾乎為零！替代具體數字的詞是“適量”--既含糊又準確。
不是眾達人懶得研究具體用量，恰恰相反，他們太知道自己該用多少、該怎麼用，只是每個人都有自己的“例外”，照搬達人的心得也未必會有好效果。就好比你明明按照產品說明書上寫的用量去使用產品，可還是難見該有的效果。也許，寫說明的那位專家也是從自己的使用感受出發呢？
專家提供的資料是個指向標，不讓你誤入歧途。請跟著自己的感覺走，靠自己真實的經驗才最可靠！
節儉派 宜少不宜多
潔面用品
潔面產品用多用少都會引起不少問題，潔面用品配方中的表面活性劑是破壞皮膚的成分，根據成分、形態的不同，性質和用量也各異。
A、含皂基的乳霜狀洗面乳 清潔力較強，過多會破壞皮膚的水脂膜，造成皮膚緊繃甚至乾燥起皮。通常霜狀的洗面乳擠出2-3cm即可，在手心打出豐富泡沫再清潔面部。
B、比較溫和的潔面摩絲一般按壓到底3次就是合適的量。一些知名的日系品牌都會在使用說明上明確標出科學、精確的使用量，使用時根據自己的感受適當調整即可。
C、不發泡的潔面乳一般也需要3ml，能正好在全臉塗開。
特別提醒： 清潔面部時能保證產品覆蓋全臉並且不會滴落，在臉上打圈2--3分鐘也一樣順暢並且沒有乾澀感，感覺器官告訴你，這樣的用量就是最適合你自己的。
精華素
乳液質地的精華一般用滴管滴4-6下即可；啫喱質地比乳液質地略多，約1.5cm的圓；原液用原配的管子取3滴就好。安瓶裝的精華一般要在一周內用完。
特別提醒： 多數精華都建議在基礎保濕 產品後使用，按主要有效成分的吸收性排先後順序。吸收性與滲透性好的要先用，大分子的後用。
