美乳女神 TOP1 ：安心亞 D罩杯
據傳安心亞出道前可是個平胸公主哦，當時很自卑的安心亞試遍市面上所有的豐胸方法，包括精油按摩、豐胸乳液等豐胸產品，最後還是靠自己的獨門秘笈修煉出D罩杯美胸傲視群雄。
豐胸秘笈：
①食補：青木瓜燉排骨、青木瓜四物飲、豆漿
安心亞從國中開始努力豐胸，安媽媽常常準備這道菜給安心亞“養胸”。此外，安心亞還推薦想要豐胸的女性多喝青木瓜四物飲和豆漿。注意食補，同時選擇合適的集中型內衣，讓胸部向中間聚攏，防止副乳塑造好胸型。
②按摩：
安心亞自爆每天洗澡的時候，會用10分鐘左右的時間按摩胸部。從胸部最下方開始，兩乳中間、鎖骨下方、胸側、腋下的穴道一個個仔細按摩。這種按摩除了能修飾胸型，還可以兼顧胸部保健，確保胸部氣血活絡。
豐胸原理：
安心亞的這套豐胸方法內外兼顧。木瓜一直都被認為可以豐胸，再加上營養又含有油脂的排骨，青木瓜燉排骨這道菜給需要豐胸的女性提供足夠的營養。四物飲對女性的身體很好，補血調經，也能活絡經脈。豆漿所含的大豆異黃酮也能刺激女性體內雌激素。配合每天的胸部按摩，活絡胸部經絡，當然能讓胸部豐滿又堅挺啦。
小編有話說：
如果每天都使用集中型內衣，會給胸部帶來很大的負擔。因此放鬆的時間一定不能少，安心亞洗澡時按摩胸部就是一個有效的放鬆手段。不管是不是需要豐胸，都別忘了把日常保健做到位。
美乳女神 TOP2 林志玲 C罩杯
年輕的林志玲也只是個身材乾癟的小模特，自從上圍瘋長，林志玲躍升成為臺灣第一名模，恰到好處的34C完美胸型在其中可是起了關鍵作用。關於豐胸，林志玲更認可定期按摩的效果。
豐胸秘笈：
專業按摩
林志玲喜歡在沐浴之後往胸部塗上豐胸精華，配合專業嫺熟的按摩手法，一方面可以促進精華的吸收，另一方面也是保證胸部血脈活絡，塑形更保健。而洗澡時如果是淋浴，會用冷水由胸部下面往上沖，刺激胸部。平時每天堅持1小時左右的豐胸運動，通過牽拉動作強化韌帶機能，讓胸大肌更堅挺。
豐胸原理：
胸部豐滿和乳☆禁☆房脂肪組織體積增大關係密切，專業的按摩手法除了塑形更能讓胸部乳腺保持通暢，刺激乳☆禁☆房的成長空間。針對性的鍛煉胸大肌，可以給乳☆禁☆房提供更好的支撐，對抗地心引力早造成的乳☆禁☆房下垂。
小編有話說：
林志玲採用的按摩和針對性鍛煉方法都是比較專業的護理保健項目。想要效仿的女性朋友最好先諮詢專業人士，掌握了有效的按摩和鍛煉手法後堅持每日鍛煉才能取得好
