手部粗糙， 男票摸著不舒服？不用怕， 跟小編來學手部護理小技巧。
一、手指皮膚粗糙怎麼辦
1、手部清潔
每天晚上睡覺前，
2、手部去死皮
用脫皮手膜去除手部死皮， 可以將手部的死皮老繭都脫乾淨， 脫皮手膜要選擇不含有水楊酸的， 水楊酸對身體和皮膚傷害很大， 目前市面上常見的薇栢脫皮手膜溫和不刺激， 去死皮效果不錯。
3、手部按摩
雙手塗上護手霜， 先左右手每根手逐個按摩5下， 然後手心、手背左右手相互順時針按摩10下， 反復進行， 持續5分鐘。
4、補充動物膠原蛋白
多吃豬蹄、雞爪、肉片補充一下皮膚的膠原蛋白， 使自己的皮膚通過食補來使皮膚更滋潤。
5、補充植物油
由於皮膚粗糙是因為皮膚分泌油膩不足引起的， 所以可以通過多吃芝麻、核桃仁來獲取植物油來滋潤皮膚。
6、補充維生素C
通過多吃含有補充維生素C的蔬菜和水果， 也可以滋潤皮膚， 起到養顏美膚之功效。 通常維生素C含量較高的蔬菜和水果有青椒、西蘭花、菠菜、油菜、苜蓿、番茄、獼猴桃、柳丁、酸棗等。
